请教bump奶的技巧

让娃洗再泵吸奶前先按摩下奶，你才刚生有20不错了，要坚持给娃吸跟泵奶啊，不然回奶或者堵就麻烦


抓到时间就睡觉，母乳喂养是比较辛苦

可是赶不上需求啊打算加奶粉不知可好……

可以的，但是要让娃多吸先不然习惯奶瓶，就不能亲喂了

娃五天有20不错了娃五天的时候，我好像初乳才下来。

5天的时候我只有5 ml还不知道是不是奶的黄色半透明液体。

我家3天的时候黄疸就上来了，不能不加粉。

好的感谢指教！

我的指数也高总是接近边界 所以都不眠不休地奶娃 泵奶 感觉苦哈哈

让娃吸 如果堵奶就找通乳师按摩妈妈的奶头上面有十多条奶线 刚开始的时候身体只会开通其中几条，随着宝宝长大，通畅的奶线会越来越多，奶量也跟着上。

前两个礼拜尽量别吃太补太油的 得让奶腺通畅了以后在补。但是休息真的很重要 ，睡不好奶也不好。想办法多睡会儿，加油。

让娃吸才能奶多二个娃，大宝月子里几乎没奶，二宝月子里奶最多时80毫升。出了月子奶量就慢慢长上去了。主要就是得让娃多吸，娃吸得多，奶就产得多。

请教一个实际问题假设两小时喂一次，那么大约晚上12点、两点、四点都要喂。

两点那次可以瓶喂吗？

你现在身体还很虚奶不多就来感觉了。后面会渐渐增加，胸部的储存量会变多。

两小时一次确实很累但刚开始最好能按需求喂养 把奶量调整上去 很快就会变成3小时一喂 可能个体差异 我宝宝刚出生都是三小时一喂的。半夜你要瓶喂当然可以，也有很多妈妈是一开始就整天都瓶喂的，但是尽量保持3小时挤一次奶，刺激乳汁分泌，我觉得你可以入个手动的吸奶器，我之前用过medela电动的觉得挤不多，吸力不够，换成手动的之后我10-15分钟内就能搞定。

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从零岁开始

是啊顺转剖肚子好不容易没那么痛了 现在就是每天都困得不得了

我满月的时候两边一起挤20分钟大概满100毫升当时给自己拍了照留念。

我觉得奶最多的时候是2-4个月。
基本上就是有奶阵才会有很多奶。 所以要积极刺激奶阵。比如挤奶的时候可以看孩子的视频，或者盯着娃多看看，有刺激的作用。
还有挤奶以前要按摩一下。 大概20-30分钟后奶水只有滴滴的时候可以关掉了。
对于奶多奶少，妈妈们不必在意，没有什么好比的都是天生的。 奶多的时候要珍惜，保持奶量，勤挤奶，不要憋着，硬了再挤就憋回奶了。争取4月以内2小时挤一次。 4个月以后3小时挤奶一次。争取一天在1000或者1200ML。