一直在吃blackmore 我看里面维生素都挺全的。但是每种量不算太多。
我看很多妈妈还另外补充了钙？dha？其他营养剂？
请问有必要吗？谢谢各位！
9 条回复
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ikiwiberry 楼主#1
另外 请问预防妊娠大家都用了什么护肤品呀大家用乳液多还是oil多呀？还是需要配合使用呢？
大家都是几个月开始用的呢
感激各位宝妈先！ -
#2
我的医生开复合维他命和DHA给我12周开始吃。说钙片的话可以后期开始吃，后来建议我每天喝两杯牛奶其实不需要专门吃钙片的。
防妊辰纹我用lotion，感觉oil会太油不舒服吧。Lotion我每天洗完澡只擦一次，胸部以下一直擦到大腿。擦太多次太滋润了皮肤也不能呼吸。现在36周肚子挺大了，暂时还没纹，不知道最后一个月会不会长出来… -
#3
没必要吧我也是只吃blacmores而已
从怀孕吃到哺乳期
当然前提是你饮食要均衡，不挑食，我们身体的绝大多数营养是从食物摄取 不是从维他命补品里面摄取，吃的维他命多是从尿里面排走 -
#4
妊娠纹都是最后一个月长的摸摸mm
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#5
我觉得什么都不吃也无妨xmlzj
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#6
clarins的油跟乳一起用据说应该刚怀孕就用，反正我用没长
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#7
我没有吃任何的suplementry12个星期的时候医生开了一次，但发现吃不太下去。跟医生反馈，他说不吃也行。让我自己多注意饮食就可以。
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#8
我都是遵医嘱都是医生配的。12周以前是blackmore.12周以后是医生开的，钙片，补铁片，鱼肝油，叶酸。blackmore反正可以留到哺乳期吃。
妊娠纹，其实真的就是跟天生体质有关吧。我俩胎都没长，一丝纹都没有。我也没健身，也不算一肚子肥肉，适中的那种。也擦clarins stretch mark,断断续续 -
#9
要是你老是脚抽筋多半就得补点钙