请教孕期糖尿病的宝妈

那至少买个验血糖的回来测测吧否则你都不懂你控制了是不是还超。

谢谢决定还是请假去看营养师，租仪器回家检测。

这个指数算蛮高的了看看营养师也不错。
租仪器不了解，屈臣氏之类的店应该有卖测血糖的。
祝楼主尽快控制住。

lz还是重视一点吧我个人的例子是，即使控制饮食也没能使血糖降低，而且越到后期血糖越高，宝宝体重长的很快。下一胎要是还有高血糖，我一定直接上胰岛素。

要重视的是过来人，提醒宝妈不要轻视这个。血糖的控制到了孕后期会越来越难控制，一定要注意监控，饮食和运动结合。

我当时的产检大夫非常重视这个指标，我每天需要记录血糖指标给她看，稍微有几个超标的她就跟我强调一定要控制下来，主要对宝宝的发育很不好，不仅宝宝容易过胖，而且这种胖宝宝大脑发育也容易受影响。而且宝宝太胖也无法自然生产，对妈妈又是一系列的影响。

我个人的经验：
1. 每个人对食物的敏感度不一样，一开始几周用血糖检测仪收集数据，了解自己可以吃什么样的食物不会升糖过快。慢慢对种类和量就有概念了，后面就不需要每天看那么多次了。我是绝对一点米饭面条不可以碰，糙米饭也不行。
2. 少吃多餐。所以两餐之间加餐，坚果，牛奶，全麦饼干黄油，黄瓜西红柿这些。
3. 运动。我个人孕期还是比较轻松的，除了这个妊娠糖尿病，其他都蛮好，所以坚持去做运动，不是简单的散步，能让心跳到120的不是很激烈的活动坚持20分钟。
4. 相比较早餐和午餐的餐后2小时血糖，晚餐的餐后血糖和睡前的最重要。因为白天毕竟一直在运动，指标毕竟会降下来。但是晚上躺一夜，宝宝就是8个小时在高血糖的环境里了。当时我的大夫最看重的就是晚上的指标。

貌似楼主在家喝在公司都很忙碌，加油希望你能抽出时间把血糖控制好。主要就是管住嘴，多动。哎，作为女生的大胃王，后面真的好辛苦，常常看着家人吃甜点，自己有种要控制不住扑过去的感觉。但是看到健康的宝宝出生，什么都值得了。

我这个星期六去测是当时就知道结果吗？

先验尿如果合格就不要测血，否则测血。我在公立医院当天早上抽血下午电话通知的

就算高医生也只是建议注意饮食吧 还会有别的措施吗我的医生干脆没有让我测。。。他说我不需要测。。。

嗯嗯，好的明天去上课，看看是否可以从医院租一个，不可以的话，就去买。谢谢！

是的，我也担心自己属于这种情况所以还是决定去上课了，弄仪器监控了

谢谢宝妈回复控制了两天，主要是减少主食和多走路，发现只有一次超了0.3个点，甚至走路太多了还出现餐后偏低。