老朽10公里跑又跑进60分钟以内了。2019年第42次跑步，10公里。

沃西山人 • 6 年前 • 17398 次浏览

2019年11月16日在健身房的跑步机上跑步10公里，59分55秒。然后减速步行1公里，11分20秒。老朽10公里跑又跑进60分钟以内了。

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