宝宝马上6个月准备添加辅食了，查了下有的说喂奶之前加，加了马上给奶，也有的说在两顿奶之间加，不知道怎么添加好呢？还有个问题是宝宝现在作息基本规律，每天晚上7点半睡觉，一觉睡到早上5点吃第一顿，然后继续睡到7点起床，9点吃第二顿，12:30，4点，7点半分别吃3，4，5顿，如果想慢慢把早上5点那顿去掉，变成早上7点起床吃第一顿的话，但是还是想保留一天吃5顿（辅食+奶），这样怎么加辅食好？先谢谢各位宝妈～
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27 条回复
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#1
为啥不加奶量延长喂奶时间辅食在两顿奶之间。还有刚开始吃不了多少，试试过不过敏而已不影响吃奶。后期奶量会减少辅食增多
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#2
看娃……自从开始加辅食，感觉就日日头疼怎么弄schedule。尤其是六个月到一年这段时间辅食量逐渐增加，奶量需要逐渐减少，喝奶次数也逐渐减少，感觉刚调好了一个日程，过一两个月又改了。
跟lz分享一下我的心得：看娃！看娃！看娃！
1.有的娃饿着急了就只肯吃奶，那种适合两顿饭之间，有的不怎么挑，就可以先喂辅食再喂奶。但是对绝大多数娃来说，千万不要喂完辅食【立刻】喂奶，哪怕辅食没吃多少也不要这样，中间尽量有半小时间隔，不然容易吐
2.我的理念是以后娃要跟着大人吃饭，所以我在安排辅食时间的时候，是尽量把辅食安排在大人吃饭时间附近的，希望以后往一日三餐过渡更容易一点。这个看个人理念了。
3.不要看着人家说多大多大娃就应该几顿主食几顿零食几顿奶，就怕自家娃吃不够……真饿了娃会让你知道的。 -
勺子小姐 楼主#3
想加奶量一直加不上去每次吃到最后就想要开始玩了，奶量一直加不上去，目前一顿180
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勺子小姐 楼主#4
哈哈哈，谢谢美妈回复就怕两顿奶之间加辅食会不会加重宝宝消化负担，我倒是不怕我娃饿着了，从3个月开始就一直保持5顿，其实吃的不算多
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#5
要真的担心加重消化负担什么时候加辅食都会有消化负担呀……
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#6
加在第二顿奶之前我个人不想在两顿奶之间给他吃，因为不想让他有吃零食的感觉。而且两顿奶之间吃的话娃就没什么饥饿感。
建议宝妈可以微博关注下张思莱，她每天免费回答问题，还提供喂养建议。 -
#7
你看看这个xmlzj
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#8
试着一点点加先加到190，延迟10-15分钟喂奶
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勺子小姐 楼主#9
嗯我的想法是比如在喂奶前加了20ml的辅食，本来奶量是180的吃了辅食我就给160，然后慢慢加辅食量，直到用辅食替代一餐奶，不知道实际操作会不会有什么问题
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勺子小姐 楼主#10
嗯，跟我想法差不多现在纠结的点在于，如果慢慢取消了5点那顿奶，然后再用辅食替代了白天一顿奶的话，那一天奶只有4餐了，会不会太少
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勺子小姐 楼主#11
其实给到190也能吃完就是喂的要久一点，我觉得一天800ml的奶还是要保证的，如果取消5点的奶，那白天吃4顿的话每顿得200，慢慢加吧
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#12
刷牙？不到12个月就刷牙了啊？
我娃6个月感觉比这个吃得少得多啊。 目前还没正式加辅食，一顿奶也就120ml而已。 -
#13
我们是在两餐之间喝一次奶刚开始吃辅食的时候，辅食量少，所以吃完辅食马上喝一点奶、估计就是不加辅食之前的3/4奶量。然后两次辅食之间还会喝一餐足量的奶。
等大一点了，就吃完辅食不马上喝奶了，因为辅食吃的多了，不会饿了。于是会在两餐之间吃一次足量的奶。
我刚开始的时候会看辅食的体积+奶的体积来衡量喂多少奶，因为宝宝的胃就那么大，不能吃撑了。
到后面就辅食定量了，防止吃撑。奶是饮料在两餐之间。 -
#14
忘记补充了刚开始加辅食的时候，我们为了慢慢过渡，不加重宝宝消化系统负担，每天只吃中午一餐辅食（粥/迷糊糊/青菜萝卜）。逐渐变成每天两餐，就是跟大人一起吃，午餐和晚餐。再然后变成三餐，早上也吃点粥/宝宝吃的意大利面。
最近我们解锁了喂粥新技能。之前都是用勺子喂，娃特别喜欢自己抓着吃，我们让她enjoy messy eating, 比如土豆，胡萝卜，意大利面都是让她自己抓着吃，比起喂，她更喜欢自己抓着吃，虽然慢一点，但是她能一个人坐着自己吃我们大人也可以在旁边吃饭。但是粥就不能抓着吃了，娃每次都要抢我们的勺子，从刚开始给一个勺子玩，一个勺子喂，到后来她一定要自己把勺子拿到粥碗里面去舀，弄的满地都是。就这样喂了一阵子，每次都是争夺勺子控制权的过程花15-20分钟才喂完一碗粥。
最近直接让娃抱着碗喝粥，发现娃喝的快而且忘记了抢勺子。咕咚咕咚一碗粥5分钟就解决了。。。而且衣服和脸都没弄脏！
我和队友欢呼雀跃，队友去洗个澡出来发现娃抱着喝完的碗意犹未尽，我在旁边满脸欣喜和惊讶。 -
#15
水果我们是早上和下午各一餐水果，一般在刚睡醒玩耍的时候给。这样跟奶的时间错开。
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#16
不要紧的食量每个宝宝不一样 而且男宝宝和女宝宝又不一样。按需喂养，只要宝宝体重增加曲线正常，其他都很好，就不用照着书养。
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#17
啊，这个我没啥发言权了，我一般是由娃来决定量的因为那时候还经常胸喂
感觉胸喂其实就是由娃来定量，所以瓶喂的话我也是由娃来定量……他喝多少是多少 -
勺子小姐 楼主#18
哇，谢谢美妈这么详细的回答所以你们刚开始加辅食也是喂奶前？然后慢慢加量替代一餐奶对吧？
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#19
刚开始加辅食是喂奶前是的 刚开始就只吃一餐辅食 大概中午的样子 看宝宝饿不饿 但是不能等到很饿了再喂哦 不然宝宝可能没耐心吃辅食 一般早餐吃完奶后 我们大概3小时喂一点辅食，然后加奶。这是刚开始的时候。
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勺子小姐 楼主#20
OK，明白了谢谢美妈，我也打算这么操作，嘻嘻
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#21
哈哈别太紧张 慢慢来 看娃的节奏 我们大人配合
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#22
长牙就要刷牙了一岁前用清水刷，一岁以后用牙膏。
长牙后就要看牙医的 -
#23
好羡慕宝宝可以从晚上7点半一觉睡到早晨5点俺家的每天半夜要起来一两次 太折磨了
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勺子小姐 楼主#24
哈哈哈 宝宝多大啦我家的从2个多月开始就保持这样的作息了，规律作息得从小抓起
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#25
三个多月啦 确实要训练了 不然神经衰弱额唯一安慰的就是宝宝不会醒来乱哭 她一般就是踢床吃手 哈哈
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勺子小姐 楼主#26
嗯嗯，3个多月可以培养规律作息了喂奶定时定点，吃玩睡模式，睡前仪式，安抚奶嘴，几个要点供参考，哈哈哈
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#27
哈哈 谢谢亲练起来