娃娃身高太低怎么办
yanzifei • • 31424 次浏览永远都在同龄阶段的bottom 10%，虽然基因肯定是一方面（父母双方都不高），但是心里还是希望娃娃能够高一些。目前娃娃四岁，才刚刚1米，之前断奶后没有怎么喝牛奶（家长的错），现在硬逼着他喝起来。每天运动至少一个小时。除此之外还有什么措施吗？还是说需要去医院查一下？
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#1
除了喝奶之外睡觉也很重要从培养良好的睡眠习惯开始
那些晚上一觉连续10个小时以上到天亮的孩子身高都领先，那些晚上断断续续起来哭、要奶喝的都很难长高 -
yanzifei 楼主#2
确实，娃娃的睡眠质量不好三岁前总是醒，从三岁后好一些了。有时晚睡早上不起。看来以后要多注意睡眠问题
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#3
基因永远是最重要的但可以多喝牛奶，多吃牛肉
多做身体拉伸运动 -
yanzifei 楼主#4
好咯，尽量做好
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#5
同意二楼除了基因就是睡眠，记得小学三年级以前我都是晚上八点睡觉，看完天气预报哈哈，现在的娃娃们都睡得太晚了。
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yanzifei 楼主#6
八点。。。确实好早我们家现在晚上10点睡，已经比小时候早很多了。两岁的时候11点多。。。不睡该怎么办好呢
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#7
+1周围那些长得高的朋友小时候几乎都是晚9点就睡了，当然个别基因特别强大的随意
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#8
应该就是从婴儿时期的时候就没有培养好习惯我家从出生开始就是每晚8:30全家关灯不说话，在一片黑暗中慢慢就知道该睡觉了，挣扎了几个月，大概从六个月开始每晚一到8点半他自己就困得不行直接睡着了。感觉这是一件从出生开始就要培养的事情，两岁已经太大了很难养习惯了
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#9
也不一定早睡，但是睡眠质量要好。长高靠生长激素，生长激素分泌在深度睡眠时才最旺盛。老是醒过来这个分泌就少了。
喝奶补钙做运动都是辅助，没有直接关系，譬如运动多了容易累晚上就很容易熟睡过去。 -
yanzifei 楼主#10
老大没办法了以后老二必须这么来了～当妈的不能心太软啊
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yanzifei 楼主#11
有没有什么可以补充这个生长激素的啊如果分泌这么少，好头痛。看医生会人为干预吗
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#12
刺激孩子激素？我觉得不好吧？不如读一下：
为什么很少人会去打生长激素来让自己长高呢？侏儒症患者会去打生长激素来增高，为什么很多正常人不会选择这种方式来增高？
https://www.zhihu.com/question/30097964 -
#13
国内有生长发育科有朋友给娃补充过生长激素的，不过还是要慎重哦。
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#14
我家也是十点现在父母下班都晚，也是没办法。我妈每天都念叨娃睡的太晚了，跟我小时候对比哈哈。
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#15
4岁1米也不会很矮吧我家的3岁半也才1米左右，估计到4岁也差不多1米出点，在标准内啊，一般男娃长的慢点。
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yanzifei 楼主#16
周围小朋友都比他高好多啊有一个男娃娃比我家小一岁，和我家一样高。虽然，我知道人家爸爸1.8米的个子（容我去哭会儿）
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#17
这个身高还不至于要去想外部加生长激素吧
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#18
不能跟特例比4岁的小朋友基本也就是在1到1.05米之间，我儿子班上的3-4岁之间的小朋友身高都差不多，只注意到有一两个比较高是因为人家是年头生的，我儿子在其他的小朋友里还属于偏高的，不用担心，吃的好睡的好营养跟的上，应该没问题。
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yanzifei 楼主#19
嗯嗯，不行就去医院看看
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yanzifei 楼主#20
刚查了下生长曲线25%，好像一直都是这个线上，没有怎么变过……
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yanzifei 楼主#21
好吧，我们家就是年头生的，四岁三个半月了
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yanzifei 楼主#22
当妈妈的有些不淡定了因为父母都不高，所以怕娃娃太矮（妈妈158，爸爸168）
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#23
我家娃2014.1出生现在大概1.07m.父母身高比你们高那么一点吧。我儿子N2开始晚上830-900睡觉。秘诀就是中午没睡，晚上崩溃。所以可以适当减少午睡时间，晚上就能及早入睡啦。
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#24
除了基因睡觉喝牛奶都很重要。
一直到初中之前都晚上八点就睡觉，断奶之后每天都喝牛奶，长高不是梦～ -
#25
我家哥哥现在2岁半96厘米，每天都很晚睡。身高算中上吧，饭也吃的不好。身高还行我觉得是因为奶喝的多，非常爱喝奶。
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yanzifei 楼主#26
嗯嗯，谢谢美妈，我现在也开始这样的训练了中午不睡，晚上早睡
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yanzifei 楼主#27
都开始加强起来
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yanzifei 楼主#28
哇塞，好高啊喝奶就是我现在每天要和他斗争的
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#29
奶就是他的命到时间就哭着喊着喝奶
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#30
我儿子也是嗜奶如命每天早晚的牛奶时光对他来说简直不能更美好，拿了自己的枕头抱枕找个地，躺好乔好姿势慢慢享受，以前N1还带奶粉去学校，N2之后老师就不让带了，周末有时中午还要跟我讨奶喝，睡眠也不怎么样，平时10点多才入睡，早上7点15就要起来上学，周末没午睡就比较早睡晚起。我家爸爸比较高178，我也是矮个子156，希望不会长残哈哈
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#31
我回去查了一下我家大宝当年4岁体检才1.02cm，我们两口子都不算太矮，现在6岁了也就一米一多点
二宝现在三岁半，估计有1.05cm了
都是女娃，二宝确实比大宝能睡，天生爱睡，同样睡午觉或者晚上睡觉，一起入睡，二宝要晚起将近一个小时，同期比姐姐爱睡觉。另外一个不同就是，大宝不喝奶粉，从小到大没喝过、断奶后只喝鲜奶，挺爱喝的。二宝断奶后一直喝奶粉，也挺爱喝的。俩人一天400ml的奶早中晚。
其实我要以我自己和我老公的经验来看，小时候身高很难讲。我俩当年都是班里的长期排头，几乎最矮，都是到初中后半程甚至高中才开始长个的。小时候睡觉早，但睡觉早的时候并没有长个。长个的时候反而是功课忙的时候。我本人既不爱喝奶，也不爱吃饭，常年瘦的像豆芽菜。要说后来蹿个儿的经验，我觉得最有关系的就是我很喜欢跳，跳高，跳远，摸高那种跳，其他想不出啥原因了。 -
#32
一米了挺高啊四岁感觉可以了呀
还是男孩曲线要求高？不是女孩都早长吗 -
#33
我跟美妈相反高中之后就没长个了
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#34
同觉得不算矮何况有的孩子发育早，有的孩子发育迟。最记得原来上初中的时候，班上一个豆芽菜男生，直到初三毕业都没我高。可是多年之后同学联系上，人家一米九的大个子。反而原来班上个子已经很高的男生都没有怎么长了。
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yanzifei 楼主#35
谢谢美妈如此详尽的描述看来睡觉是蛮重要的因素。估计你当时是积累了激素后期爆发了，哈哈。以后还是得让娃娃早点睡。多喝牛奶。目前我家从来没有喝过奶粉，都是鲜奶。鲜奶都是逼着喝的，各种引诱，糖果啊，巧克力啥的。不然一口都不喝。
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yanzifei 楼主#36
不会啊查生长曲线25%范围。
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yanzifei 楼主#37
我也是，感觉我小学以后就不长了（哭）
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#38
我家比你家也就平均高4公分，孩子1米8多了，一定要多吃多睡，肉蛋奶要跟上，别怕给孩子吃多吃坏了
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yanzifei 楼主#39
娃娃身高太低怎么办永远都在同龄阶段的bottom 10%，虽然基因肯定是一方面（父母双方都不高），但是心里还是希望娃娃能够高一些。目前娃娃四岁，才刚刚1米，之前断奶后没有怎么喝牛奶（家长的错），现在硬逼着他喝起来。每天运动至少一个小时。除此之外还有什么措施吗？还是说需要去医院查一下？
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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37狮城帮币，时间：2018-04-12 22:00:01。 -
yanzifei 楼主#40
谢谢妹子，我这个月开始强制娃娃喝奶了已经快一个月了。不过这个不是立竿见影的，贵在坚持。只是娃娃每天和娃为了喝奶斗智斗勇，real心累
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yanzifei 楼主#41
是哒，看的就是这个表
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#42
生下来就这个线，还是一岁后掉到这个线？
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yanzifei 楼主#43
生下来是50%的线不用一岁，感觉六个月不到就变成这个线了（哭）
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#44
草药店的老伯说用花生根炖汤不错，我们尝试过没问题XMLZJ
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#45
睡眠+运动+饮食，其实最重要还是基因，楼主放轻松，不要把自己的焦虑传给孩子，形成不必要的成长压力。
矮有啥不好的，我就矮同样骄傲，关键是聪明的大脑和灵活的四肢，走哪我也撞不到头。想看起来高就垫鞋垫穿矮子乐，妥妥的，没毛病 -
#46
可以考虑加巧克力粉或调味剂小时候非常讨厌奶味，喝奶全靠加高乐高
喝掉上百桶
或者喝酸奶 -
#47
酸奶也可以的感觉是没从小喝惯，慢慢来，四岁了试试讲讲道理，说多喝奶身体才能棒棒的，长得高高的
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#48
高也愁我娃在n1上课去她姐姐k1班里都比其他孩子高
感觉回到自己班里一个人能挑一班人的那种高 -
yanzifei 楼主#49
哈哈，好的好正能量的想法。确实，自己焦虑就好了，不要传递给娃娃～
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yanzifei 楼主#50
嗯嗯，小朋友还是听的进话的好说歹说还是喝了