妈妈睡眠很不好，求安利助睡眠的gnc/iherb之类的东西～
小馋牛 • • 45129 次浏览像是褪黑素之类的东西有效果吗？
7 条回复
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#1
是不是老人和娃睡把娃接过来看会不会好点把娃接过来看会不会好点
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小馋牛 楼主#2
娃倒是可以睡整晚，妈妈是自己一个人在家都睡不好><唉唉
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#3
我妈妈是吃过一阵褪黑素据她说吃了睡很好 目前回国休息一阵又过来 不吃好像休息也不错 不过我妈妈是吃的超级青菜养生派而且天气可以几乎每天下楼游1000米的 我觉得累了睡得也好据她说吃了睡很好 目前回国休息一阵又过来 不吃好像休息也不错 不过我妈妈是吃的超级青菜养生派而且天气可以几乎每天下楼游1000米的 我觉得累了睡得也好
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小馋牛 楼主#4
你妈好牛~~我妈不会游泳也不那么养生唉，平时看宝宝五十挺辛苦，但累了还是不一定能睡着。。那我买点褪黑素让她也试试去：）平时看宝宝五十挺辛苦，但累了还是不一定能睡着。。那我买点褪黑素让她也试试去：）
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#5
同求如果效果好的话,mm告诉我哈,我妈也是睡眠不好,之前叫我买帮助睡眠的东西给她吃.
这个会有啥副作用吗?如果效果好的话,mm告诉我哈,我妈也是睡眠不好,之前叫我买帮助睡眠的东西给她吃.
这个会有啥副作用吗? -
#6
gnc有褪黑素买过 有不同剂量的 叫melatonin
建议从1mg开始试试买过 有不同剂量的 叫melatonin
建议从1mg开始试试 -
小馋牛 楼主#7
嗯，刚从家里翻出来一点试试是不是管用。。试试是不是管用。。