宝宝快两个月了，现在基本是每天中午12点多就开始睡，睡到下午5，6点，然后晚上要19点多有时候11点才睡，然后基本3个小时就会起来喝一次奶。本来我也觉得这样没什么，挺好的。昨天跟一堆朋友去玩聊起才发现大家的宝宝都是晚上7，8点就睡了而且晚上也是4，5个小时才起来喝一次奶。所以老公就说下午是不是应该一直逗他不让他睡觉这样晚上让他睡早点。想问问各位宝妈都是怎么调宝宝睡觉时间的啊？还有我家是早上给他洗澡，朋友建议说换成晚上洗澡比较好，帮助睡眠，但现在再改不知道会不会让宝宝不习惯
7 条回复
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#1
晚上早点关灯关灯。制造安静睡眠环境。并且做到睡前有铺排相关连锁动作给宝宝信号要睡觉了。
我家是采取：洗澡，喝奶，睡觉。 基本洗澡开始宝宝就开始接受要睡觉的指令。现在儿子大了就多一步刷牙。然后必须安静！安静！安静！环境黑暗！让他习惯。家长也早点睡吧。
我现在8点半洗孩子，9点陪孩子入睡了。等他睡着我如果还醒着就玩会手机看看剧。
不然我就9点半也睡了。关灯。制造安静睡眠环境。并且做到睡前有铺排相关连锁动作给宝宝信号要睡觉了。
我家是采取：洗澡，喝奶，睡觉。 基本洗澡开始宝宝就开始接受要睡觉的指令。现在儿子大了就多一步刷牙。然后必须安静！安静！安静！环境黑暗！让他习惯。家长也早点睡吧。
我现在8点半洗孩子，9点陪孩子入睡了。等他睡着我如果还醒着就玩会手机看看剧。
不然我就9点半也睡了。 -
#2
对的，家长也要早点一起睡孩子也就会早睡了。孩子也就会早睡了。
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#3
下午睡太久了吧有人说白天睡觉不要超过三个小时有人说白天睡觉不要超过三个小时
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#4
给宝妈推荐小土大橙子的微博 里面有非常详细的各种睡眠知识
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蒂芙 楼主#5
好的，我去看看谢谢宝妈推荐谢谢宝妈推荐
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#6
甭客气宝宝的睡眠也是有大学问 得从小养成好习惯 你家的还小 正是培养睡眠习惯的好时机宝宝的睡眠也是有大学问 得从小养成好习惯 你家的还小 正是培养睡眠习惯的好时机
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#7
一到三个月是这样的我家的现在快五个月了，前三个月也是一样日夜颠倒，白天睡，晚上哄睡困难，不要紧的，到三个多月他自然会白天醒的比较多，晚上就会入睡早一些。
还有要尽快建立宝宝的生活规律，我们是早晚各洗一次澡。晚上7点多就洗澡，然后喂奶，哄睡，每天都八点多就睡了，比之前好哄多了。但是晚上尤其后半夜还是会夜醒两三次。我家的现在快五个月了，前三个月也是一样日夜颠倒，白天睡，晚上哄睡困难，不要紧的，到三个多月他自然会白天醒的比较多，晚上就会入睡早一些。
还有要尽快建立宝宝的生活规律，我们是早晚各洗一次澡。晚上7点多就洗澡，然后喂奶，哄睡，每天都八点多就睡了，比之前好哄多了。但是晚上尤其后半夜还是会夜醒两三次。