孕期刚过3个月，叶酸停掉，开始吃维他命，鱼油，钙片了。。
苦逼楼主从小是个吃药难，宁可打针吊水的人，今天看着瘦长的维他命+肥厚的钙片，有点把持不住了，且过了3月后，孕吐反应反而更严重，对于吞药真是难上加难。
今天就鱼油顺利滑进喉咙里，维生素跟钙片，第一次吃的时候全都立马恶心直接喷吐出来，然后换新的硬着头皮尝试第二次。。维生素有标明要“整吞，不能嚼/弄碎”也就罢了，虽长但是瘦呀，第二次还能吞进去。。这钙片，真是被弄得整个人都不行了，我有尝试用汤勺加水整成液体，哎呀我去，完全不能下咽；拍碎直接往嘴里倒后立马喝水，结果喷出满嘴的糊糊，第三次失败后，鸡皮疙瘩都恶心出来了。。第四次，用力掰成2半，走路半天，终于吃下去半颗了。。
想问下各位
1）大家怎么吞咽这些大颗药丸的啊，求指点啊。。
2）有搜了下说孕妇孕期最好少补钙，最后会不好生育，想问下大家是怎么在孕期补钙的？我自己现在打算是钙片每天吃掰下的半颗，反正整颗也吞不下去，/(ㄒoㄒ)/~~
14 条回复
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#1
钙片不是必须每天喝两杯牛奶就不用吃钙片了。每天喝两杯牛奶就不用吃钙片了。
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#2
钙片看个人吧我有的时候忘记吃药，半夜脚就会抽筋，因为宝宝钙不够就抽我的。完全不能断，喝牛奶也没用。我有的时候忘记吃药，半夜脚就会抽筋，因为宝宝钙不够就抽我的。完全不能断，喝牛奶也没用。
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amyray 楼主#3
看了楼上宝妈们的回复那目前我还是乖乖吃吧，每天半颗。。等腿抽了再换整颗那目前我还是乖乖吃吧，每天半颗。。等腿抽了再换整颗
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amyray 楼主#4
想问下这位宝妈有看到说钙片吃久了，说是会让宝宝头大等状况造成不顺利的生产，还有说会造成孕期便秘，宝妈有遇到过吗？有看到说钙片吃久了，说是会让宝宝头大等状况造成不顺利的生产，还有说会造成孕期便秘，宝妈有遇到过吗？
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#5
没遇到呢，补过了才会那样吧。半颗很少的，后期早晚两大杯牛奶+1颗都还有点不够。我医生一直劝我两颗，拖到后面抽筋我才隔天两颗，加了就好了。
半颗很少的，后期早晚两大杯牛奶+1颗都还有点不够。我医生一直劝我两颗，拖到后面抽筋我才隔天两颗，加了就好了。 -
#6
听说过我也有听说孕后期要停钙片，不然宝宝骨头太硬不容易生产。但是臣妾做不到啊，一停药就抽筋，而且医生也会叮嘱药不能停。与其相信网络不如相信医生。
我的情况有点特殊，宝宝过了预产期一周才出来，所以比较大只（3.95kg），各方面发育也比较好，很难说头围和骨骼是不是因为钙片。最后生的时候打了无痛，所以生的很顺利，没用任何辅助手段。宝妈只要做好产检，医生会检测宝宝的情况给予正确的建议。我一个朋友孕期不忌口，而且她本身个子比较小，她的医生发现宝宝超重超大就建议她37周催产，不然根本顺不了。
至于便秘，因为我没怀孕前大便就不规律，怀孕以后也不确定是不是吃药会导致便秘，不过如果有注意饮食和运动，基本上还可以吧。我也有听说孕后期要停钙片，不然宝宝骨头太硬不容易生产。但是臣妾做不到啊，一停药就抽筋，而且医生也会叮嘱药不能停。与其相信网络不如相信医生。
我的情况有点特殊，宝宝过了预产期一周才出来，所以比较大只（3.95kg），各方面发育也比较好，很难说头围和骨骼是不是因为钙片。最后生的时候打了无痛，所以生的很顺利，没用任何辅助手段。宝妈只要做好产检，医生会检测宝宝的情况给予正确的建议。我一个朋友孕期不忌口，而且她本身个子比较小，她的医生发现宝宝超重超大就建议她37周催产，不然根本顺不了。
至于便秘，因为我没怀孕前大便就不规律，怀孕以后也不确定是不是吃药会导致便秘，不过如果有注意饮食和运动，基本上还可以吧。 -
#7
我怀孕的时候就吃过几天钙片因为我吃钙片严重便秘，后来停了就好了。整个孕期就抽筋过3，4次吧因为我吃钙片严重便秘，后来停了就好了。整个孕期就抽筋过3，4次吧
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#8
怀孕时没吃过钙片的飘过我还特意问了医生要不要补钙吃钙片，他说不需要，每天两杯牛奶就好，要高钙低脂的。
于是怀大宝二宝都没吃过钙片。我记得那时如果晚上睡前不喝奶就会抽筋，非常准，喝奶了就不会抽。
至于鱼油，我有个朋友怀孕吃鱼油会吐，问医生怎么办？医生说没关系，多吃点鱼吧。
所以MM不要太压力，医生给的药片能吃就吃，实在吃不了就注意一下食补。我还特意问了医生要不要补钙吃钙片，他说不需要，每天两杯牛奶就好，要高钙低脂的。
于是怀大宝二宝都没吃过钙片。我记得那时如果晚上睡前不喝奶就会抽筋，非常准，喝奶了就不会抽。
至于鱼油，我有个朋友怀孕吃鱼油会吐，问医生怎么办？医生说没关系，多吃点鱼吧。
所以MM不要太压力，医生给的药片能吃就吃，实在吃不了就注意一下食补。 -
#9
可以喝孕妇奶粉补充各种维生素和钙质，早晚一杯根本不用钙片。我好像全程就抽过一次筋补充各种维生素和钙质，早晚一杯根本不用钙片。我好像全程就抽过一次筋
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amyray 楼主#10
感谢楼上各位宝妈立马麻溜地去买孕妇奶粉。立马麻溜地去买孕妇奶粉。
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#11
先别慌着买听说孕妇奶粉味道怪。宝妈先看看有没有免费的sample拿，尝尝看再下手。一般是去奶粉品牌网站注册，然后他们会邮寄到你家。
貌似每个医生意见不一样，我的医生就不推荐孕妇奶粉，说一般的鲜牛奶就好了。mount A的营养师推荐了一个加钙的橙汁，我也常常喝，同时补充维生素C和钙听说孕妇奶粉味道怪。宝妈先看看有没有免费的sample拿，尝尝看再下手。一般是去奶粉品牌网站注册，然后他们会邮寄到你家。
貌似每个医生意见不一样，我的医生就不推荐孕妇奶粉，说一般的鲜牛奶就好了。mount A的营养师推荐了一个加钙的橙汁，我也常常喝，同时补充维生素C和钙 -
#12
味道是大大不同我只喝dumex的，我觉得味道好好喝，也喝过friso还是enfamama，差点吐了。差别太大，建议lz领free sample先尝尝。
孕妇奶粉有特别补充铁和dha，还有7788的各种维生素。普通牛奶只有钙，吸收也没有奶粉好。
我喝孕妇奶粉就不担心营养不够了，饮食上也不用特别注意食补，想吃啥吃啥，噢耶！我只喝dumex的，我觉得味道好好喝，也喝过friso还是enfamama，差点吐了。差别太大，建议lz领free sample先尝尝。
孕妇奶粉有特别补充铁和dha，还有7788的各种维生素。普通牛奶只有钙，吸收也没有奶粉好。
我喝孕妇奶粉就不担心营养不够了，饮食上也不用特别注意食补，想吃啥吃啥，噢耶！ -
#13
嗯我的医生开了孕期综合维他命，DHA鱼油加钙片，所以他说不需要孕妇奶粉，喝普通的就好。我的医生开了孕期综合维他命，DHA鱼油加钙片，所以他说不需要孕妇奶粉，喝普通的就好。
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#14
不用担心现在恶心，就再过段时间吃。我的医生说，我们祖母妈妈辈那时也没有这些药片吃，我们生出来也很健康。
现在吃不下，就保证日常三餐营养均衡，有菜有肉有水果。
现在恶心，就再过段时间吃。我的医生说，我们祖母妈妈辈那时也没有这些药片吃，我们生出来也很健康。
现在吃不下，就保证日常三餐营养均衡，有菜有肉有水果。