宝宝刚满月,发现他已经习惯抱睡了,最近不困的时候也要求抱着玩,老这么抱着我自己还睡不睡了,这不是要累屎大人的节奏么!看了之前的帖子,想用嘘拍法哄他睡,急问嘘拍法的具体步骤是什么?或者有没有宝妈可以借给我“实用程序育儿法”看一下?再不改变我就要bengkui