我的宝宝快16个月了。

 

晚上能睡一整夜,但很早就醒了。 通常晚上9点前睡着,早上六点醒。现在白天睡两觉,每觉都能睡一个半到两个小时。

 

是不是因该让他尝试白天睡一觉,这样他晚上的睡觉时间也会相对变长?

 

他这个作息已经好几个月了。

 

个位宝妈有这方面经验吗?