倒班真的可以熬出经验吗?

裕廊东加班狗  •   •  7767 次浏览

裕廊东这边做半导体,最近一直轮班,白班夜班换来换去,身体已经有点乱了。想问下各位倒班前辈,有没有什么靠谱经验?睡眠、吃东西、咖啡要怎样安排?夜班下班回家反而睡不着,第二天整个人像没电这样。分享下你们的routine啦。

3 条回复
  • 小茹想转PR
    #2

    我最近也在看PR和买房,真的觉得两边都要慢慢来,尤其加班多的时候很难兼顾。你现在比较卡在哪一关?

  • 阿豪修空调
    #3

    这个情况我也遇过,先看是不是安装和保养问题,很多时候不是机器坏掉。你家是组屋还是公寓?如果要换,记得先问清楚保修、铜管长度和后续清洗费用。

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