娃不吃蔬菜和水果怎么办？

找几个小伙伴一起吃抢起来就好办了

我觉得小娃娃大部分都不爱吃蔬菜我们家的两三岁时候吃蔬菜哭得哇哇哇的那种，现在五六岁好多了

当然也看娃，我就认识好几个人已经成年了蔬菜一点都不碰，当然大人知道不吃蔬菜的坏处多少会自己补充点维生素水果什么的，小娃不肯吃你拿她/他没辙…

我家也有同款娃一两岁的时候还吃，回了一次国之后就不吃了。我经常用白菜，白萝卜和肉馅包饺子和包子，这种就吃。还有土豆丝也爱吃。有颜色的菜一丁点都不吃。啥水果也不吃。主要问题就是会便秘，所以每天给喝西梅汁。希望长大一点能改变吧

有一阵可能就是不爱吃吧我家一岁半以前给啥吃啥，蔬菜清水煮煮就吃了
一岁半以后到现在三岁多了只吃超市冷冻的甜豆，是的就只吃这一种蔬菜一年多了。。。但是据她自己说在幼儿园可以吃胡萝卜
水果也是现在只吃特定几种，大部分小时候爱吃的也都不吃了
我家比较佛系，只要不便秘就不管了，大人也一周吃不了两次蔬菜

不知道怎么办我已经随意娃吃不吃了

跟帖问一下 娃吃饭慢不爱吃饭怎么办两岁多的娃 喂饭喂的生无可恋
一口饭含在嘴里就是不嚼不厌

运用动物本能，饿一下就会吃两岁多的娃可以慢慢培养让他/她自己吃了

也曾试过让娃自己吃但总是被扔满地的狼藉打败

满地的狼藉只是暂时的人和动物一样都是要训练的

总有喜欢的口味。就不停换换。
而且大人千万不要专门特意强调要吃蔬菜，不要搞特殊，就直接一碗里面装好饭和菜，淡定让娃吃就好了。不吃就饿着但是不给零食。饿了总会吃的。但是不要把蔬菜搞成什么大不了必须吃不吃不行的东西--这样娃反而会用来当筹码。