有在Raffles place附近的朋友，中午或者下班一起约健身房或者拳击馆，运动啊

一般中午去自己去上课挺有动力的啊

下班之后可以约MBS跑一圈

中午时间够吗？而且， 运动后还要吃饭， 下午上班会疲倦吗

还好啊一般小时就完了 打包

你要走过去吧，， 换衣服， 锻炼， 洗澡， 买午餐， 最少2个小时

要洗澡要上课的话是需要两小时的通常11点45我就溜了，1点半左右回公司，在电脑前吃午餐，午餐通常就daily cut那一类打包的热沙拉，很快买到的。如果可以忍受不洗澡（上瑜伽课没那么暴汗）或者自己锻炼不上课的话，一个半小时是可以搞定的。
下午不会累和困反而会很精神的。
然而，已经wfh一年多了，好怀念中午去gym的日子！

看来这样做的人不少队友也是，每天中午都要两三个小时。。现在wfh更放肆了+_+