求助怎么提高身体素质？
臭木玲 • • 33486 次浏览生孩子之后经常感冒发烧， 只要娃一有点小感冒必传染 给我？ 要崩溃了！！！！！
怎么提高身体素质啊！！！求助
3 条回复
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#1
同感生完娃之后各种体质差。感冒都不算啥了。以前从没得过的咽炎啊这类的病，最近居然还长了玫瑰糠疹，医生说就是体质差的原因。。。打算开始去跑跑步，吃点维他命啥的。。。
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#2
锻炼吃点supplement
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#3
同意楼上的观点之前身体状况也不好。全靠锻炼和supplements给调整了过来。我不想当个带菌的妈...