我发现自己上班愈发易怒

抑郁前兆？根源不一定是你的工作，也可能来自生活。生活压力大，节奏快？
想办法自己调节，多运动，调节作息（规律，尽量早睡），多和让你愉悦的人交往，大概此类。

same工作倦怠吧
如果喜欢再怎么累也会开心

生气不是错 因为具体什么生气呢

我也是今年做PPA被老板说了都
说我越来越没耐心 需要深度检讨一下

抑郁应该有点多工作没成就感 感觉不爽

家里也各种各样事情，其实本质上没什么事情就是无法容忍。

我已经开始锻炼几个月了，稍有成效但是还是问题大。 早睡，很早，八九点就能睡过去结果半夜三四点醒来.

我想知道是不是工作倦怠了，就容易火大

唉 那我们都换工作吧～

我觉得这个细思极恐因为居然别人和我看法不一致我也很火大... 这种根本没有对错的时候。

所以说明有问题

虽然不知道ppa是什么被老板说总是不好

我没惹到老板，估计几个同事被我惹怒了

那得看观点优劣啊 你懂的

我之前是这样一到公司就心跳加速， 随时都能暴跳如雷。
感觉就是积攒了太多的负能量， 对公司里政治斗争的破事太当回事。
后来换了个工作， 自己的付出能够体现出自己的价值， 整个人的状态也相应好起来了。

也可能是自身的问题也许换一份工作可以改变一些，最好先反思一下是不是自身的问题，跟别人沟通不顺畅，有没思考过自己的沟通方式是否合适，对方是否能够理解？是不是在跟对的人沟通，学会换位思考。

我可能 说到底是对目前的工作不爽吧其实同一个公司之前的role都没问题。
现在再继续搞下去估计名声会变差……

我觉得就是自己的问题吧对工作预期跟实际得到的不一样

我要努力去调整预期，怎么调整都无效吖

就是觉得别人的观点劣才会暴跳如雷吧唉 无解的问题

多劣呢？愿闻其详

哇塞你居然19级了！！！！！

19级怎么了也会成为迷の生气point吗？

找个最能包容你的人，基本上就是你爹妈，先沟通一下，该发脾气就发，同时注意休息调整，过段时间就会好。
我当年生完老大，月子没做好，加上各种不顺心的事，就有产后抑郁的征兆。整天觉得很疲劳，心情恶劣，易怒。后带娃回老家，把老娘当垃圾桶，整天找茬生事，老娘都一口咽下，不回驳不埋怨，后来搞得我老爸都看不下去。过了半年多就好了，好了后才意识到什么问题。

迷之生气的point可能不是但是可以转移注意力呀！
太牛了

是啊可能不幸的是 真的这个人好难找，万年垃圾桶多难