膝盖弯曲疼痛怎么办？

虎标也用过么? 如意油这些?

油都不管用了。现在心里很纠结，要不要回国做个彻底检查呢？

回去做个检查安心~~

通常我擦筋骨灵

我老公打羽毛球脚踝内侧有点痛 感觉没伤到骨头 擦筋骨灵 有效

我的症状给你的一样，不过我没有伤到什么，两条腿都是膝盖，平常走路跑步都没事，就是不要上下楼，疼呀。一直涂红花油，会好一点，但是不能治本，用什么药好呢

有问题就得去解决，每次膝盖弯曲疼痛，到现在都没办法根治，苦恼，郁闷死了。

在不忙时，每个夜晚睡之前擦香港产的黄道益，感觉好一点吧。

这症状和我一样. 左膝盖关节左上方痛,
我是打网球打的. 自己年纪大了,还和一个很厉害的小朋友打球, 被扁了N次之后终于得了这个毛病. 郁闷啊.
找专科看过, X光也是查不出来.

朋友从香港带过来的。

在这里看过很多专科说法不一，退化性关节炎，韧带拉伤，膝关节软组织损伤。。。

黄道益在牛车水那有卖

我一直以为我是因为年龄大了才有的，一直后悔年轻时候每年冬天都穿个丝袜`过活，我妈说是冻的，现在40了，都来找我了

我觉得是生活习惯造就的。人还是要运动，适量的运动对身体有好处

减轻膝盖疼痛的肌力训练  主要是靠锻炼大腿肌肉来减轻膝盖的痛楚。肌力训练的方法有很多，想要在不带给膝盖负担的情况之下增强肌力，基本上必须让膝盖保持伸直的状态。随时意识着肌肉伸展的程度慢慢拉长肌肉，避免产生后座力。

XRAY可能还不够，需要做个MRI看看吧。XRAY只能排除骨头没问题，软骨韧带呢？长期来说，运动损伤，处理方法就是休息加相关部位的肌肉训练，纠正运动姿势。

可以试试在垫子上跪着走，会有帮助的，

只有找真正精通中医正骨学的正骨师（非一般中医推拿）用正骨手法整复关节让组织有生长恢复的空间；然后配合运动疗法来加强关节的稳定性；以及胶质、钙质以及微量元素补充来提供组织修复时所需的原料，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的，会有后遗症。

我有用垫子跪着坐运动，可以防止膝盖老化

在新加坡哪里有正骨师？

建议用USANA的细胞科技产品。你会感到不一样。

请问楼主现在怎么样了，有好一些了吗？

如果是滑膜炎的话watsons卖的一款药膏 是国大研究室的配方，主要是glucosamine. 很好用。

请问有什么产品适合年长者膝盖退化、疼痛？  哪里能买价格如何？  谢谢。

Hi, 你好。因为忙很少上来。今天才看到短信。在壹安城(ORCHARD ROAD). 关键是要有专门营养师或者懂的人根据个人病情病史进行专门的产品搭配。什么东西都不能乱乱吃。要明白吃的是什么，为什么要这样，预期的反应和效果。

我的微信是sg90303313, 我的电话是90303313. 我平时上班，很少及时上来回复，抱歉。联系我，我帮你联系一下或者私下把专家的电话号码给你。(因为是公共场合，我不能没经过别人同意就把别人的资料电话公开)。希望谅解。

用老北京穴位贴试一下；薰衣草的，消炎止痛；贴在脚底 涌泉穴➕内外膝眼处。效果不错，值得一试。

之前用过USANA  的产品, 效果很差.

用马栗乐药膏吧！我妈妈脚后跟骨刺，我阿姨膝盖半月板损伤都是马栗乐治好的，微信c850423

可以试下我的盛凯膏药，我老公是膝盖积液治好了

:)本人中医药大学研究生毕业，中国执业医师，从事骨伤科近十年，擅长手法治疗颈肩腰腿痛等筋伤骨伤，对筋伤骨伤方面免费咨询。电话6744 6456.黄医生