站久了头晕说是缺血 血管壁易破说是缺维生素 膝盖痛说是缺钙 我就想知道自己一顿不落的吃饭，吃的还算蛮健康的，不挑食不喜刺激油腻水果蔬菜牛奶瘦肉都常吃，可是营养都跑哪里去了？ 除了肉肉一直增长，营养元素咋都不见了……
感觉缺了“运动”这个元素小弥留之际
刚运动完看到这个答案有点懵好吧，也许还不够
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