这个月第二次失眠
安妮小小 • • 11709 次浏览我神经比较敏感，吃了喝了不该吃喝的东西就会整夜睡不着，比如咖啡或茶或奶茶。。。
前段时间有天晚上喝了一罐从国内团购来的红豆粥，一整夜睡不着；昨晚十点喝了一瓶团购来的酸奶，蒙牛还是伊利的白瓶子那种，TMD到现在一点睡意都没有。。
平时晚上随便喝点超市买的meiji或别的牌子的酸奶屁事没有啊
f*k真心不知道里面添了什么神仙东西
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安妮小小 楼主#1
发现有7个点击你们为啥睡不着呢-_-||
还是已经起来了@-@ -
#2
晚上睡不着用this works枕头喷雾，还睡的可以，早上有点容易起不来。或者用发热眼罩，都比较有效。正在探索普通眼罩能不能达到同样效果。
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#3
实在睡不着吃点安眠药吧， 比睁着眼到天亮强
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#4
一大早才刚看了蒙牛伊利的黑文。
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#5
我是吃了含有味精的食物也是失眠。我晚上只要吃的饭里面含有味精，我会整晚都口渴，不停的喝水，然后不停的上厕所，最后到凌晨5点多才能睡着。电影里演的那种去拔牙的，不是往脸上照个东西，然后让人吸一口立刻就睡着了，不知道人家吸的是啥，多希望失眠的时候，可以有这个东西可以来吸一口啊。
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安妮小小 楼主#6
谢谢我还是尽量小心不要吃到让我兴奋得睡不着的东西比较好-_-||
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安妮小小 楼主#7
家里木有备这种东西平时吃东西很小心的，谁知道喝瓶酸奶也能搞成这样，真想骂脏话
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安妮小小 楼主#8
真是一生黑再也不会喝他们的东西了
也坚决不会给孩子喝 -
安妮小小 楼主#9
笑气？生娃的时候用过，吸了很high啊立马晕眩哈哈
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#10
可以试试可以试试 Melatonin？
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#11
我还真不知道是啥，光看电影里拔牙的时候用的。拔牙之前，罩子往嘴上一扣，人马上就晕过去睡着了。感觉这个治疗失眠最好用了。
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#12
是在本地超市能买到的吗这儿有卖瓶身是s型的 有白色红色两种。这样都不敢喝了
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#13
我昨晚也失眠了凌晨四点多才睡，昨中午喝了超市的一种瓶装咖啡，后劲真足～
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#14
经常喝他家酸奶饮料觉得还好啊。。
可能因为我每天喝monster阈值太高了(￣▽￣) -
#15
睡眠喷雾同推This works的喷雾真的有用。我用了一段时间现在不用也可以了
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#16
不是乙醚吧？这不是人贩子用的么
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#17
有病，得治别人天天早晚奶茶、咖啡、红豆粥、酸奶的都没事，本地还咖啡乌。。
牛奶建议喝澳洲新西兰原装进口的，放心奶 -
#18
枕头喷雾是什么？求种草
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#19
deep sleep pillow spray只是偶尔咖啡喝多了的时候用用。
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#20
请问哪里买啊同神经敏感 自己泡的茶包都喝不了
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#21
丝芙兰就有吧lookfantastic也有。
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#22
国内哪里买的，睡前喝牛奶啊，有助睡眠
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#23
感谢！回头试试看