老公经常运动 膝盖受损
请问哪一款好啊
GNC swisse blackmore还是啥啊
求推荐
10 条回复
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#1
感觉应该买个护膝的？
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#2
吃GNC钙片跟骨关节灵
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#3
gnc triflex给长辈买过 都说不错 自己也有买就是没连着吃
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#4
re作为长期运动膝伤的人的建议，如果还要继续运动的话
1. 减重以减轻膝盖负担
2. 增强膝盖附近的肌肉力量
3. 买好一点护膝，
4. 可能需要改变运动风格，打球的话减少转向和急停 -
#5
新加坡本地出的全能关节灵怎么样
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#6
回复运动膝伤的话光吃药效果有限，我movefree和gnc都长期吃过
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水晶冰凌 楼主#7
嗯 1-3都做了物理治疗
中医推拿都在做
医生也说要减重 暂时能做的运动就游泳
篮球网球暂时都别打了 -
#8
用puritan glucosamine sulfate. 为家人吃了不错，gnc等不可以，重点是HCl的不可以。只溶解不吸收。不知道厂家会不会感谢我.
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#9
葡萄糖胺 (Glucosamine) 和 软骨素 (Chondroitin)有着两个成分的都有帮助，但效果好坏因人而异
http://www.flexpower.com.tw/bbs/home/space.php?uid=5&do=blog&id=3 -
#10
这倒是第一次听说。我家长期买Gnc triflex, 老妈说有用，就是得服用一个月后才开始有感觉。