bouldering，比较矮不需要绑绳子那种

一直觉得是很酷很有趣味当然难度应该也不小的运动，但是大家肯定也都是从简单的开始吧，比如先爬普通的梯子ranhq再慢慢升级到奇葩的梯子，哈哈

有没有大侠推荐一下入门的课程？0基础无肌肉但有热情那种入门课程，多谢！

如果有小白（最好是妹纸小白）也感兴趣，cb结束以后我们结伴去报个课呀，一个人去感觉有点怵，随缘随缘 :)