最近开始运动，深深感受到运动带给我的快乐，体力慢慢在变好，精力开始旺盛。为了有力的运动，也在试着不熬夜，因为熬夜的晨，你会体会到想动却有气无力的虚弱！

任何形式的运动，对于我这个五年没怎么坚持运动的人来说，都是不错的。

借一句话：
不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。
将来的你，一定会感激努力但依然健康的你。