生命不息，运动不止，保持活力，继续折腾
5 条回复
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#1
我是想找个教练，弄出2块腹肌
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evert 楼主#2
我可以带你，问题是没法坚持
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#3
我就是想找个帅点的教练，然后有坚持下去的动力
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#4
额，让我怎么回答好呢？
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#5
不难，天天仰卧起坐，高抬腿就行。意思是仰卧起坐同时左右膝盖交替上抬。人鱼线很快出来