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生病也要运动

evert  •   •  7492 次浏览

生命不息，运动不止，保持活力，继续折腾

5 条回复
  • 小黄瓜妞
    #1

    我是想找个教练，弄出2块腹肌

  • evert 楼主
    #2

    我可以带你，问题是没法坚持

  • 小黄瓜妞
    #3

    我就是想找个帅点的教练，然后有坚持下去的动力

  • 小黄瓜妞
    #4

    额，让我怎么回答好呢？

  • 赏心乐事
    #5

    不难，天天仰卧起坐，高抬腿就行。意思是仰卧起坐同时左右膝盖交替上抬。人鱼线很快出来

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