有私教推荐吗,女生想塑性
你才到碗里去 • • 16829 次浏览最好在国大附近不太远
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#1
塑性?哪个性?
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你才到碗里去 楼主#2
塑形。。。。。神经太粗的人没出一看。哭。。。
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#3
加油,我刚恢复健身俩月一个人好难坚持啊……年纪大了稍微练一下各种痛,体重比房市股市还坚挺! 好在人还是的确瘦了一点,虽然体重没明显变化。我是硬拖了一个跟我一样中年发福的朋友一起训练,一周2-3次,多一个人一起痛哭流涕自己感觉没那么辛苦....我家队友给我做教练。
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你才到碗里去 楼主#4
所以我想请个私教来逼着我练,能坚持还不容易练错
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#5
狮城帮版上不是有蜜桃臀教练么?
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#6
我推荐@ NewOriental 老师我跟他练了一段时间,效果不错。老师时间很灵活,而且也不用签套餐什么的,随叫随学。他会根据你的身体基础帮你调整训练要点和强度。像我是膝盖疼,老师就帮我先加强膝盖附近的肌肉训练,然后才开始循序渐进的整体联系。
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#7
而且你正好在国大附近他现在只收西部的,最好就在国大附近,因为他经常去国大打球。好几个住东边的找他练他都拒了,太远
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#8
可以推荐给我吗不用签配套真不错
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你才到碗里去 楼主#9
好啊好啊~谢谢,有他联系方式可以私我吗
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#10
已私信联系方式刚才没at好,再@Neworiental一下看看
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#11
同求私信联系方式问下训练Venue一般在哪?
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#12
他是来我家公寓的健身房,所以我不用出门,适合懒人哈哈
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#13
谢谢美女青眼有加和支持。
两次你都没艾特到,真难为你了 。。。
要在标题里艾特(不是正文),并且艾特后面没有空格才可以。回 12 楼,我通常的模式是去客户小区的健身房。有的客户健身房很小,就找个离客户方便的 active sg gym。
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你才到碗里去 楼主#14
mm要不要跟我一起拼这个私教?我私你我的联系方式
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#15
求联系方式~有朋友想一起 请私教 :)
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#16
谢谢关注。我私信你了。目前我基本都在西边活动,最远大巴窑左右了吧。
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#17
也想找私教来着,要拼吗?坐标西部
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#18
找我要联系方式的,可以直接私信东方老师,下面我放一下他自己的晒图哈哈http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=124_14600547
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你才到碗里去 楼主#19
好呀,同样坐标西部,私你的我联系方式
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你才到碗里去 楼主#20
想拼私教的妹子联系我啦,减脂加塑形为目的,国大附近~可以私信我
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#21
通常一个月要花多少钱啊?通常一个月要花多少钱啊?
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#22
这个得 depends on 层主目前的体型,健身目标,空闲还有预算吧
基础越差,目标越高,练得越频繁的,肯定花钱多啦,比如有人每次 2 个小时,每周练 3 次呢。
反之,你基础好一些,目标低,练的不频繁,每周练一次也行。
还有比如运动大神 @NewOriental ,你就不能问人家一个月健身花多钱,你得问人家通常一个月要挣多少钱啊

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#23
推荐我的教练,哈哈
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#24
这标题,很容易让人产生误会
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#25
xmlzj您好,已私信你询问价格和时间啦~ 谢谢
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#26
刚看到,谢谢关注。已经给你回复了。
当前疫情紧张,大家要保重身体,对自己也是对社会负责。
最近好几个球友和一起健身的朋友都因为从国内回来,或者有室友从国内回来在家自我隔离,所以春节后的这段日子,大部分时间都是我自己在练

祝大家都有健康的身体和强大的免疫力,降低生病概率,提高生活品质。
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#27
好的,谢谢!好的,谢谢提醒,如果要训练也待这阵子疫情过后再来。
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#28
纯顶贴楼主说的对,纯顶贴楼主说的对,纯顶贴楼主说的对,
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#29
谢谢关注,目前工作日白天 slot 比较多,下班后的 slot 还有周五一个。