烟霾对策

六七点外出吃饭整个天空灰蒙蒙的，伴随着阵阵烧焦刺鼻味道，感觉嗓子干痒。

五六点以后尽量少出门，下午开始空气就越来越差感觉大人们都还好，孩子们比较容易受影响，周围的小娃娃都发烧咳嗽了

还好吧照样带娃出去散步骑车，没啥感觉

同感不敢出去了，感觉今天更严重了，但是看污染指数不是很高，疑惑

可能跟体质有关过敏性体质，会一直打喷嚏，嗓子痒。

大娃娃们抵抗力好一些，肺部功能也强，小娃娃的肺比较嫩，雾霾持续几天就会有影响了

今天傍晚比较糟糕，其它时间我看着还好听说指数不能尽信，还是戴口罩、减少出门，不知道加湿器有没有用？不太懂，有没有懂行的人来说一下

我也没啥感觉庆幸我家娃也没啥感觉，该干嘛干嘛 :)

国内有种叫新风系统的据说挺好用，可以过滤空气的，我队友跃跃欲试要搞一台回来试

国内很多都装净化器因为冬北方季常年雾霾，加装还是很有必要的。
这边偶发，但是持续一两个月的话，毒害也不小。
雾霾不管有没有感觉，对人的肺是一定会产生危害的。

我感觉新加坡这样的级别应该还好吧，呆家里也不可能不呼吸啊，没什么别的办法，除了希望快点过去好像也做不了什么

害就害吧作为抽烟人士，我就不信这点雾霾比抽烟危害还大
大雪压青松，青松挺且直
抽烟都不怕，雾霾算个啥

确实想不到好的办法待在家里的好处，应该是雾霾阻绝一部分，室内的浓度不高，部分沉淀。相对外面浓度低一点（自我揣测，不懂科学根据）
长期处于雾霾之下，肺部会有部分阴影小堵塞（不是医界人士不懂得专业术语），只有吸烟或者有过肺炎等肺部疾病的才会有，但是我之前两位同事既不吸烟也没有肺部疾病，体检肺部也有这个问题，她怀疑自己常年吸霾造成的（坐标北方雾霾重地）

哈哈哈幽默达人，有才！

雾霾不可小觑很多人刚吸的时候觉得也没啥不舒服，就不放在心上，其实这个东西的影响是比较深远的，第一次第二次雾霾没事，后面慢慢咽喉和肺就会变得脆弱敏感，动不动就咳嗽啥的。所以一定要重视起来，多呆在室内，出门的话一定要戴口罩。

是的没错，而且危害是不可逆的。
之前看过-苍穹之下，雾霾的危害还是很严重的。当下没感觉，影响比较深远。
吸多了肺活量就不好了

都早点睡吧，早睡早起增强免疫力应该也算对抗雾霾的一种办法吧哈

好的新风系统貌似都要像中央空调那样在吊顶里装的，而且安装比机器还重要，太麻烦了，还是买个空气净化器方便。

Aqi超过100的话尽量呆在室内。空气净化器用起来。实在要出门口罩戴好。新闻已经报道印尼因haze死人了。火灾死人很多不是烧死的是吸入烟过多而死，这种东西对身体的伤害是累积的不可忽视。

戴口罩吃维c戴口罩和空气净化器是一定要的
一回家就冲凉

然后对付那些难免会吸入的
就要增强抵抗力了
吃维c 益生菌
不熬夜

刚看新闻昨天jurong这边烟霾很严重，好像是着火了，有处草皮着火了