悲催的快奔溃了，求改掉马虎习惯的招

2分钟能做好的事情，想到就马上去做2分钟做不好的就随手写备忘提醒自己去做。

慢慢会好一点...

善用手机里的reminder list我自己也是蛮马虎的人，所以每次去旅行或回家都会查看reminder list，而且重要的东西都会设置alert

关于出门忘带东西，同样可以靠reminder解决，或者记着你每次出门必定会带的几样东西

哦对了，关键中的关键就是你要记得带着手机

好记性不如烂笔头楼主可以用一个小本子记下需要做的东西，或者像 Google Keep 之类记事的。

自备check list脑子不好靠写下来

好好睡觉每天保持充足睡眠，不要阅读太多不必要的东西

备忘录一直用，不会忘记……

lo常年养成的马虎习惯，一时半会也是改不过来的。。。只能是慢慢锻炼比如出门，给自己洗脑， 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙； 钱包，手机，钥匙；

其次，给自己洗脑：用完东西要归位，比如公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；公交卡信用卡平时用完得返回钱包皮夹；

至于邮件嘛，用gmail收发自己所有的电邮咯。。。有拼写检查 无害的。。。有拼写检查 无害的。。。有拼写检查 无害的。。。有拼写检查 无害的。。。有拼写检查 无害的。。。有拼写检查 无害的。。。有拼写检查 无害的。。。有拼写检查 无害的。。。

理解你，因为我也这样，生完孩子更是..

想起什么立刻手机note记下来相信我，只要当时没记下来，10分钟之后就会忘的一干二净。。同为健忘一族的最好用招式了。效果杠杠的。代价是每天每天我都在家里四处找手机。

谢谢大家。刚买了一个小本本，随时随身带着记了！我用手机写了备忘，但是，收拾东西的时候忘了看了。。。。
手机+小笔记+反复提醒记得看！
希望能慢慢改善。。。。

挽尊。。。目测这样更加摆脱不了魔咒了

郁闷中一下看乐了，好办法，反复查看查看查看。

已经被这个毛病折磨的快生无可恋了。总得改进，破罐子破摔也不是办法。一而再再而三的重复犯错，我内心都奔溃的跪地了。一个邮件一条短信不看个七八遍我都不敢发出去，但还是不断的遗漏各种东西。有时候真是生无可恋。。。

现在有一些app可以帮助你自动发现邮件里基本的语法错误
付费版可能能发现更高级的 你可以找一个 用一用

手机备忘录以及 我怀疑你是不够悲催 所以潜意识觉得没问题

我以前也是很马虎粗心的 后来因为总是丢钱 心都痛碎了 就长记性了

多写备忘录好记性不如烂笔头。想到什么事情要么立刻去做要么写入备忘录。
回国旅游出差给自己准备一个checklist，每次打包行李对照着看。我自己每次出远门前根据实际须要修改下checklist然后打印出来，整理行装的时候一条一条划掉确保不会遗漏物品或者忘做什么事。
自从有了家庭尤其是有了孩子之后杂七杂八的零碎事情太多了，只靠脑子记根本记不过来，什么事情都要写下来才靠谱

用我老公的话说就是不上心上次去巴厘岛玩，我收拾的东西，自己的东西带的可全了，宁可多带不能忘带，也准备了checklist。 觉得带的东西不能再多了。

结果到酒店了，准备下个水去游泳，发现我老公的泳裤没带， 再看看我自己的两三套泳衣，我男人都无语抓狂了了

，个人经验最近这一年我的记忆力也开始变得丢三落四，个人分析原因:工作的琐事越来越多还有一年到头的夏天让我的身体越来越衰弱

好记性不如烂笔头+1实在是真理啊

目测层主不喜欢锻炼

难道大家只看到粗心吗？其实这种楼主情况是已经有点超出正常了，有深层次的心理原因。

我的健忘症也越来越严重啦现在无处不在要在calendar里记录，否则准忘。最不敢借别人钱，很容易忘，尴尬。

曾经两次到了机场才意识到护照钱包还在遥远的酒店。

天天吃核桃都没用。

层主到了机场才意识到护照还在遥远的酒店。这样回去取还来得及吗？

我一般提前两个小时到机场，有想过万一护照忘带了，根本来不及回去取呀。

同类中人啊！哈哈哈……
我一直这么做。

不要光乐哦熊猫说的就是好方法。本人实践证明，最有效的，没有之一。

觉得我比你还马虎。。老师曾经在我试卷上写“太粗心”我回家跟爸妈说 老师说我是大粗心。。

做实验忘了加reagent忘了什么步骤是常有的事儿，所以也趁早放弃做科研了

邮件或短信动不动会发错人，刚丢了公司卡，去看病弄丢condo门卡现在还在忙着补办

没有写memo的习惯，明明记性不好还硬靠脑子记，觉得改掉这毛病应该能好很多。。还有就是熟练程度的问题，每次出去浪只背个小包，东西带的不多所以目前为止还没忘掉过什么，护照自从结婚后都让老公带着，所以暂时还没丢。。。

除了lz说的现在看七八遍邮件也不敢发这种属于越怕越错的情况
我感觉马虎无非俩原因：1. 不care 2.智硬

換工作吧 貌似你現在工作不適合你

+1Checklist很重要，而且要及时更新

一半一半在美国那次，开车飞一般冲回酒店在洗手间找到护照然后居然赶到了那班飞机因为它晚点了（不知道为什么还给check in，当时是上司去沟通的）；

今年八月在首尔机场来不及啦，乐天酒店机场办事处的工作人员陪我在机场等，酒店那边找了taxi司机送过来，只能花五十美金改签，所幸是新航改签费不高。

这种情况补补身子吧。最好益精填髓的。精气足神志清这些小问题就不容易犯了。

谢谢提醒，牢牢记住。昨晚出门就狠狠的念了无数遍钥匙钱包手机手机手机

有个东西叫calandar可以把要做的事情放一些reminder 有些有due date的

可以把细节放在onenote

随时用check list工作的事放轻松，神经绷太紧容易犯错

Google caldenar值得拥有和我太太一模一样的问题，现在我都是给她弄好calendar，什么事提前规划好，想起来什么就赶紧更新。

Google calendar和手机上的calendar挂勾，然后手机电脑都可以使用，不要太方便。尤其是规划未来一段时间的事情，不要太好用。

虎摸楼主我也有一阵犯错犯得什么事情都不敢做了，比起犯错带来的损失，更可怕的是心理上的恐惧感。现在虽然粗心还没完全纠正，恐惧感渐渐消失了。
1. 出门带东西有个口诀，“身手钥钱”指代身份证，手机，钥匙，钱包。
2. 如果每天要带很多卡，可以买个卡包放一起。
3. 写邮件语句上的错误可以用chrome里的grammarly查，发之前用预览模式读一遍。
4. 报告方面，我现在一般提前一天写好，第二天要发出去之前再看一遍。
5. 丢一些小物件的话就当是缘分已尽，提醒你可以买新的~(≧▽≦)/~啦啦啦
6. 睡眠和运动确实很重要，精神头好心情好，犯错几率会小很多。
祝福楼主早日康复~

真心感谢分享。一条一条试。一定要慢慢改掉这个毛病。感谢各种安慰各种办法，绝处逢生。我继续努力。

悲催的快奔溃了，求改掉马虎习惯的招做事情一直很马虎。比如出门忘带钥匙，忘带卡，去买东西却忘了买关键的，各种忘。
比如回国，买了一堆东西要带走，临走的时候装箱子就忘了这个那个，钥匙充电器什么的都忘了带，七七八八，烦恼透了。
不是我不想认真，是做的时候好像脑袋放空，然后就漏掉什么，或者是忘记什么。
回国的时候，我把自己的东西都收拾在一起，提前好几天就放箱子，结果还是会有漏掉的。家人有提醒，你记得带上那个，然后我的大脑就告诉自己，我带了。也自己检查了几遍，根本就挑不出问题。但是！其实根本没带！
也会在邮件里拼错单词，写错数据，等等。被老板数落训斥过好几次，每次我都是下决心努力排查，一个邮件看七八遍才发。然而，悲剧的是，依然有错字错数据错信息。
我甚至现在看着一个简单的邮件都不敢发，有点恐惧强迫症，查看好几遍，还是害怕。不知道怎么回事，就是会有地方弄错。
这阵子又漏了这个那个，家里各种指责，工作各种不顺，快奔溃了。痛哭流涕求支招，求各位大神有什么好办法改掉这个毛病！
---
该帖荣获当日十大第5，奖励楼主10分以及15狮城帮币，时间：2016-11-16 22:00:03。
---
该帖荣获当日十大第9，奖励楼主2分以及3狮城帮币，时间：2016-11-17 22:00:04。