从去年五月，老公开始特别忙。明显感觉到他很容易感冒，经常疲惫不堪，睡眠修复能力差，早上醒不来。
求推荐有效果的保健品或者食补方法。Brands鸡精有用吗？
PS，不能换工作，是自己做，初期就是这么累。所以只求达人给个好方子。
13 条回复
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#1
建议一切从睡眠开始
一周运动至少两次，射2到3次，调整睡眠。一切从睡眠开始
一周运动至少两次，射2到3次，调整睡眠。 -
#2
鸡精确实有效，不过真是很难吃
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#3
越忙越累越要加强运动每天抽半小时跑跑步，睡眠质量就不一样了每天抽半小时跑跑步，睡眠质量就不一样了
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smellycat 楼主#4
都经常没空吃饭当然我知道一切都是理由。。。当然我知道一切都是理由。。。
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smellycat 楼主#5
我今天给他吃了一瓶余仁生的还是brands得比较好？还是brands得比较好？
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#6
可以尝试补充综合维生素我用力度伸的综合维生素泡腾片后明显感冒的频率减低了。味道也很好。想备孕的MM也可以用，里边有叶酸。我用力度伸的综合维生素泡腾片后明显感冒的频率减低了。味道也很好。想备孕的MM也可以用，里边有叶酸。
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smellycat 楼主#7
收到我去做做功课，谢谢！我去做做功课，谢谢！
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#8
他如果按时吃饭适当运动，我相信就不会这么累了
我也经历过非常忙的创业初期，每天除了7-8个小时睡觉时间其它时间都要忙，而且全年无休
因为早年折腾得胃不好，后来不论什么情况我坚持到点就吃饭，哪怕在开会在培训在工作当中，我也抱着饭盒吃，晚上坚持跑步
保健品是没有用的
而且如果不明白身体永远是第一位，身体比钱重要，以后赚的钱多半都会搭进去的
不过，他如果不自己经历一遭，别人跟他说什么都没用的。。。适当运动，我相信就不会这么累了
我也经历过非常忙的创业初期，每天除了7-8个小时睡觉时间其它时间都要忙，而且全年无休
因为早年折腾得胃不好，后来不论什么情况我坚持到点就吃饭，哪怕在开会在培训在工作当中，我也抱着饭盒吃，晚上坚持跑步
保健品是没有用的
而且如果不明白身体永远是第一位，身体比钱重要，以后赚的钱多半都会搭进去的
不过，他如果不自己经历一遭，别人跟他说什么都没用的。。。 -
#9
请问楼主老公自己做什么的啊？XMLZJXMLZJ
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#10
生孩子的时候收到好多鸡精无奈根本喝不惯那个味道
全新未开封的 楼主要的话低价出了 放着也是占地方 请站短我吧无奈根本喝不惯那个味道
全新未开封的 楼主要的话低价出了 放着也是占地方 请站短我吧 -
smellycat 楼主#11
苦逼的建筑，结构装修都做其实哪个行业初期都这么累。其实哪个行业初期都这么累。
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smellycat 楼主#12
是的不过他只要有空就去打球，觉得很放松。不过他只要有空就去打球，觉得很放松。
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#13
一个星期射2，3次？你这建议。。。？你这建议。。。？