有吃过的妹纸介绍一下效果和有没有副作用么
说详细一点哦
主要为了减肥
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10 条回复
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#1
主要的酵素基本都吃过还是管住嘴才能瘦还是管住嘴才能瘦
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#2
日本的那些知名的都没副作用吧但是哪个有效看人吧。。我觉得最靠谱的是运动 少吃。。但是哪个有效看人吧。。我觉得最靠谱的是运动 少吃。。
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#3
要是吃酵素减肥有用那这个世界上就不会有胖子了那这个世界上就不会有胖子了
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#4
吃什么减肥居然还有人信.....运动少吃保证瘦一点点！运动少吃保证瘦一点点！
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#5
我也不支持运动“少”吃应给合理膳食结构每天吃饱…
所有“少吃”都是以降低基代为前提的…应给合理膳食结构每天吃饱…
所有“少吃”都是以降低基代为前提的… -
#6
同意这个...建议楼主读下这个：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTk0ODUwNQ==&mid=208226649&idx=1&sn=db53313d8e28738ec621ca07c47fce19&scene=2&srcid=1009V1OK3EJf6jsjpI8P1lkk&from=timeline&isappinstalled=0#rd
必须吃维持住基础代谢，健康的饮食和好习惯才可以一直瘦。建议楼主读下这个：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTk0ODUwNQ==&mid=208226649&idx=1&sn=db53313d8e28738ec621ca07c47fce19&scene=2&srcid=1009V1OK3EJf6jsjpI8P1lkk&from=timeline&isappinstalled=0#rd
必须吃维持住基础代谢，健康的饮食和好习惯才可以一直瘦。 -
#7
减肥 除了少吃 没有别的有效的方法
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#8
运动 不会使人瘦的！如果你体制是易胖的 减肥就是一辈子都得控制食欲的事情 ！没有别的途径应该的 减肥就是一辈子都得控制食欲的事情 ！没有别的途径应该
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#9
我买的是新谷哮素 和fracora
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#10
主要在于用运动改变体质肌肉多了，自然能消耗更多热量。肌肉多了，自然能消耗更多热量。