讨论下 头发闪亮的护理求推荐

喝黑豆浆+吃GNC发肤指我以前头发很枯黄，整个营养不良的那种，后来坚持喝了一两年的豆浆，现在头发有光泽多了，每天睡前泡豆子，包括黄豆红豆黑豆，早晨起来打豆浆，加上黑芝麻，黑米，薏米，反正什么好加什么。
我也有在吃GNC的头发皮肤指甲配方，这个也很有用，头发会长的很快。我以前头发很枯黄，整个营养不良的那种，后来坚持喝了一两年的豆浆，现在头发有光泽多了，每天睡前泡豆子，包括黄豆红豆黑豆，早晨起来打豆浆，加上黑芝麻，黑米，薏米，反正什么好加什么。
我也有在吃GNC的头发皮肤指甲配方，这个也很有用，头发会长的很快。

用欧莱雅的复发精油试试，不贵

头发也不好，就不乱建议了感觉头发也不好，搬个板凳来学习下感觉头发也不好，搬个板凳来学习下

护发油用千颂伊同款的护发油 真的妥妥的， 还可以吃Swisse 家的 hair nail skin, 我现在吃的是tablet款的， 貌似还有liquid， 但我一直没找到， 对皮肤也好呢用千颂伊同款的护发油 真的妥妥的， 还可以吃Swisse 家的 hair nail skin, 我现在吃的是tablet款的， 貌似还有liquid， 但我一直没找到， 对皮肤也好呢

头发剪短养两年再留长。。。。。。

一直用matrix 护发油不错。 gnc的skin, hair什么的 保健品 吃吃也可以长快

不过我长得都是baby hair
不错。 gnc的skin, hair什么的 保健品 吃吃也可以长快

不过我长得都是baby hair

基础版就是，用合适的洗发水，每天都用护发素，一到两周来一次大的护理（发膜+加热）进阶版：养成定期修发尾的习惯，保养头皮。
终极版：头发防晒，扎头发也要注意不要粗暴等等等= =进阶版：养成定期修发尾的习惯，保养头皮。
终极版：头发防晒，扎头发也要注意不要粗暴等等等= =

目测只做到基础非加热版含泪飘含泪飘

虎摸，我也只是基础。。你的再养养，又是一条好汉= =（我养长了年底来个大卷你的再养养，又是一条好汉= =（我养长了年底来个大卷

哇塞好期待！我现在只想不掉头发就好T_T我现在只想不掉头发就好T_T

另外，个人觉得，只要不是长期节食，缺营养。不用特别吃针对头发的补剂，那些东西都到不了发根。。你懂的。。又不是长痘吃直接作用于毛囊的抗生素。

（正常头皮的营养只能维持10cm长的头发，所以还是要靠护发素外用。。。不用特别吃针对头发的补剂，那些东西都到不了发根。。你懂的。。又不是长痘吃直接作用于毛囊的抗生素。

（正常头皮的营养只能维持10cm长的头发，所以还是要靠护发素外用。。。

哈哈哈哈。还早还早，现在还太短恩，给自己减轻一下压力，要是还再掉，试看换个发型，长发似乎就是容易掉啊。。。恩，给自己减轻一下压力，要是还再掉，试看换个发型，长发似乎就是容易掉啊。。。

那么…头发防晒喷雾哪家强呢？

为了重新养头发给剪短了后悔死了… 顶着个备孕头感觉老了十岁头发防晒喷雾哪家强呢？

为了重新养头发给剪短了后悔死了… 顶着个备孕头感觉老了十岁