说好的一个月一百千米计划开始了
南洋小水 • • 54830 次浏览今天第一次绕着操场跑，才跑了四千米，这样怎么能一个月一百啊！差太远了啊，下次要再多多努力了啊，求ntu跑步大神带我
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#1
三四一百二呢你只要坚持天天跑就能完成啊你只要坚持天天跑就能完成啊
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#2
转圈圈不好玩，往路上跑比较感觉不累
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#3
每天跑去lab再跑回家呀～xmlzj～xmlzj～
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南洋小水 楼主#4
感觉每天跑不太现实啊一天隔一天比较好一天隔一天比较好
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南洋小水 楼主#5
求推荐路找不到好路线找不到好路线
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南洋小水 楼主#6
太近了家离lab两公里，路上有车家离lab两公里，路上有车
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#7
天天跑比较容易坚持隔天跑容易懈怠隔天跑容易懈怠
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南洋小水 楼主#8
衣服裤子来不及洗了哈哈哈哈哈哈
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#9
哈哈哈哈看，女生爱买的优势吧.....
你们也有不够穿的时候....看，女生爱买的优势吧.....
你们也有不够穿的时候.... -
南洋小水 楼主#10
是啊是啊准备周末去买点，这样就可以天天跑了准备周末去买点，这样就可以天天跑了
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#11
绕大圈也就5km有上下坡比较爽
建议innovation centre顺时针跑，直接300米上坡热身有上下坡比较爽
建议innovation centre顺时针跑，直接300米上坡热身 -
南洋小水 楼主#12
哇！绕最大圈么？我改天规划一下，需要穿马路么？求下次一起跑绕最大圈么？我改天规划一下，需要穿马路么？求下次一起跑
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#13
上下坡会不会容易脸着地？会不会容易脸着地？
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#14
建议隔天跑一次跑量慢慢往上加，一月一百也不难。
刚在NTU跑完8.5K的飘过。。。跑量慢慢往上加，一月一百也不难。
刚在NTU跑完8.5K的飘过。。。 -
南洋小水 楼主#15
哇！跑这么多话说你一般在哪里跑啊？下次求带，感觉一个人就懒一下不去了话说你一般在哪里跑啊？下次求带，感觉一个人就懒一下不去了
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#16
你真逗试试告诉我试试告诉我
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#17
你试试告诉我吧我暂不需要修整，做个自然点的矮矬穷挺好我暂不需要修整，做个自然点的矮矬穷挺好
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#18
速度还可以重要是坚持，加油重要是坚持，加油
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南洋小水 楼主#19
坚持好难啊今天再去试试今天再去试试
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#20
hall 11外面的track跑起来不错啊每天早上都在那跑
不对，是每个起得来的早上。。每天早上都在那跑
不对，是每个起得来的早上。。 -
南洋小水 楼主#21
绕操场'好像我只会这一种好像我只会这一种
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#22
不会绕晕么？自从开始路跑就再也没跑过圈。。。边跑边欣赏风景， 棒棒哒~自从开始路跑就再也没跑过圈。。。边跑边欣赏风景， 棒棒哒~
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南洋小水 楼主#23
求大神推荐ntu附近跑步线路，顺带求带ntu附近跑步线路，顺带求带
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#24
我也是新手一枚Ntu的话跑大圈就很好了哇, 就是外围有蓝色跑道的部分( 后半圈无跑道), 一圈大概6km
约跑可以有! :PNtu的话跑大圈就很好了哇, 就是外围有蓝色跑道的部分( 后半圈无跑道), 一圈大概6km
约跑可以有! :P