晚饭过后,散步会不会瘦呢?

caravan2017  •   •  2228 次浏览

我最近晚饭之后都会去走一个小时的路,消化一下,然而我发现我最近并没有瘦,反而好像还有点胖,所以晚饭后散步或者运动有利于减肥吗?

1 条回复
  • jaslynnsht
    #1

    只能帮助消化,散步达到瘦,难

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