减肥到底是靠运动还是靠饮食呢？

小蓉宝贝 • 5 年前 • 2482 次浏览

疫情天天在家胖了很多，最近开始减肥，晚上吃完饭有出去散步之类的，然而体重并没有瘦，反而不吃晚饭会瘦的比较快，所以就很疑惑，到底减肥靠运动还是靠饮食呢？

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