减肥到底是靠运动还是靠饮食呢?

小蓉宝贝  •   •  2413 次浏览

疫情天天在家胖了很多,最近开始减肥,晚上吃完饭有出去散步之类的,然而体重并没有瘦,反而不吃晚饭会瘦的比较快,所以就很疑惑,到底减肥靠运动还是靠饮食呢?

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