狮城帮 闲聊 减肥到底是靠运动还是靠饮食呢? 小蓉宝贝 • 4年前 • 2437 次浏览 疫情天天在家胖了很多,最近开始减肥,晚上吃完饭有出去散步之类的,然而体重并没有瘦,反而不吃晚饭会瘦的比较快,所以就很疑惑,到底减肥靠运动还是靠饮食呢?