为什么总是觉得很累呢？
小土 • • 56710 次浏览疲劳又睡不着。 这是什么情况咯。运动一下，做一些能集中注意力的就突然不累。喝酒了又好像打了鸡血。 缺氧？还是？
不知道有了小孩子以后， 很累的话，怎么办咯。？ 能不能一起呼呼大睡？
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#1
来膜拜一下楼主的用户等级zzzzzz
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#2
典型的都市人压健康， 需要放松，做运动，多吃新鲜的水果做SPA什么的做SPA什么的
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#3
多运动吧，特别是游泳新加坡可以一年四季都游泳新加坡可以一年四季都游泳
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#4
疲劳又睡不着那就还不是真的累。
有小孩就别想了，小孩的可恶之处就在于，在你累的站着都能睡着的情况下就是不让你睡，等把你折腾的睡意全无了自己又睡着了。
上一张现在普通晚上的睡眠图给LZ看看，LZ还是珍惜现在的生活吧
那就还不是真的累。
有小孩就别想了，小孩的可恶之处就在于，在你累的站着都能睡着的情况下就是不让你睡，等把你折腾的睡意全无了自己又睡着了。
上一张现在普通晚上的睡眠图给LZ看看，LZ还是珍惜现在的生活吧 -
#5
沙发~ 目测土神是你的心累了
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#6
有了小孩儿之后练就了倒头睡技能上学时也是各种失眠啊入睡难啊上学时也是各种失眠啊入睡难啊
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#7
我当时疲劳睡不着之后，是吃中药好的吃了一个星期的中药就好了，店铺是 三叔药行，在皇后镇那边的，网上可以搜到
疲劳最好不要运动喝酒了，顺应自然的休息好再运动，即使是现代医学也是同意这个道理的吧吃了一个星期的中药就好了，店铺是 三叔药行，在皇后镇那边的，网上可以搜到
疲劳最好不要运动喝酒了，顺应自然的休息好再运动，即使是现代医学也是同意这个道理的吧 -
小土 楼主#8
ooo 这个好像很厉害啊。 你知道是，因为什么原因么？我可能会去看看。我可能会去看看。
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#9
女神你好 我累的时候会头痛反而睡不着 看电脑多的时候
然后我就用花王的蒸汽眼罩 顺便弄点精油香薰 实在不行吃颗panadol，泡脚也可以
当然看着楼上的中药比较治本反而睡不着 看电脑多的时候
然后我就用花王的蒸汽眼罩 顺便弄点精油香薰 实在不行吃颗panadol，泡脚也可以
当然看着楼上的中药比较治本 -
小土 楼主#10
三小时，，人会很痛苦咯。。。。。。。佩服佩服。佩服佩服。
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#11
lz可以试试novena medical center楼上的float clinic记得泡完回来写写感想啊，头不泡进水里似乎记得泡完回来写写感想啊，头不泡进水里似乎
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#12
您这情况我几年前也有。我听了建议，采用如下方式1；运动如跑步游泳
2: 食用复合维生素片
3: 按时睡觉10点
4:早起5点
就摆脱了这个状态1；运动如跑步游泳
2: 食用复合维生素片
3: 按时睡觉10点
4:早起5点
就摆脱了这个状态 -
#13
图样。有眼不识女神。小弥留之际小弥留之际
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#14
我是资深失眠者, 呵呵累了么太累睡不着
不累么太清醒睡不着
心里有事么想事情睡不着
一生点小病, 比如发烧之类, 就high的睡不着 (汗一下自己)
外面有声音么就专注听声音睡不着
家人没睡么就一定要等他们全睡觉了才能睡着
...
不过从前觉得睡不着是件大事, 会怎么怎么了我,
现在无所谓了, 睡不着我就不睡了, 我还能被'睡不着'这3个字打败嘛, 于是就没压力了.
不过最近改成连早上都睡不着了. 以后可以捉虫吃了.
累了么太累睡不着
不累么太清醒睡不着
心里有事么想事情睡不着
一生点小病, 比如发烧之类, 就high的睡不着 (汗一下自己)
外面有声音么就专注听声音睡不着
家人没睡么就一定要等他们全睡觉了才能睡着
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不过从前觉得睡不着是件大事, 会怎么怎么了我,
现在无所谓了, 睡不着我就不睡了, 我还能被'睡不着'这3个字打败嘛, 于是就没压力了.
不过最近改成连早上都睡不着了. 以后可以捉虫吃了. -
#15
此刻我就睡不着, 在房间开音乐跳健身操, 老公就着音乐呼呼大睡!还打呼[…]! 这能力能平均就好了.! 这能力能平均就好了.