有人说燕窝不如豆腐有营养，不是骗我吧？
laoqiang1986 • • 40943 次浏览真的假的？
现代医学认为燕窝营养高不过豆腐。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。但豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物性雌激素、大豆异黄酮等。这些激素还可以有效预防心脑血管疾病和部分恶性肿瘤！
燕窝中的碳水化合物是大部分食物中都有的，此外纤维素、微量元素它也不是特别突出，从营养价值上讲，它只是一种低级食品，毕竟它只是金丝燕用唾液和羽毛等造的一个巢，只是为了繁育后代安居之用，营养也丰富不到哪去。燕窝之所以被人传的很神，这其实是商家大肆炒作和宣传的一个结果，其目的是为商业利益服务的。所以说，如果你有多余的闲钱，还不如去菜市场多买几块豆腐，几把青菜，这样营养来的更实在。
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laoqiang1986 楼主#1
总觉得这文章是不是我们这些买不起燕窝人写的？
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laoqiang1986 楼主#2
也许是卖豆腐的写的
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#3
哈哈，卖菜的写的
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#4
也有可能是常吃燕窝的人写的，吃的人多了价格就贵了
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#5
:)不是说燕窝跟银耳汤一样的
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laoqiang1986 楼主#6
谁会炖，炖一盅我尝一尝
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#7
老枪，燕窝是中国人的一种食物图腾。外国人基本不吃燕窝的，只有中国人才“拜”这个。
如果你知道图腾是什么东西，你就容易理解燕窝了。。。
不能单纯的从营养来评价燕窝对身体的好处的，就像美女的一个拥抱一样，那种好处不能用力度来评价。。。我这样解释，你明白了吗？？
燕窝的确没有营养的。但收到燕窝吃到燕窝，就像收到美女的一个拥抱一样，让人幸福，幸福本身能让人身强体壮。 -
#8
我以前不理解。假的燕窝用豆腐做的。看了你这个我好像明白了点。那为什么没有人拿燕窝做成豆腐卖呢。你把燕窝当菜吃。他就是个菜的营养。你把燕窝当补品吃。她就是个补品的营养。[smile
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#9
看来是被美女拥抱过的人哈
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laoqiang1986 楼主#10
美女走了，不想抱我了。所以想吃碗燕窝
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#11
被美女报的感觉爽吗？爽嘛？爽马.....
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#12
燕窝，鱼翅，海参，钻石，这些都是被营销出来的骗局。
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#13
这些里面我最不迷信的是钻石。
其他的都能吃，大难临头时，填饱肚子最要紧 -
#14
燕窝吃过很多次了。美女没有抱过我。。。。想着都幸福／美好。
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#15
下次吃燕窝的时候可不可以喊上我一起？
据说女人吃了就变美女，如果我变成美女就可以抱你一下，让你体验一下幸福和美好。 -
laoqiang1986 楼主#16
燕窝太贵了，改吃辣条了
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#17
一碗鸡汤想干掉另一碗鸡汤。。。。都是水 。。。。
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#18
燕窝，虫草鱼翅这类东东的意义应该都差不多。古代很多人蛋白质来源有限产生的。当然，请把你的燕窝换我的豆腐吧
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#19
我抱你一下，你把燕窝拿给我吃。
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#20
吃的留给你，钻石归我。
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#21
爽快，就这么定了
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#22
燕窝换拥抱'，本贴涉嫌 非 法 交 易
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#23
叽叽歪歪不怕封你号吗？