一起来吧

放牛花花  •   •  62084 次浏览

团版代版惠版换版+各大sale的轰击下,自己的囤货越来越多,柜子越来越小,钱包越来越瘦…… 

继而感觉“人”都被“物品”占据了,花了很多的时间在不停的买买买,又扔扔扔,又要费心整理。

推荐一下山下英子的《断舍离》这个书给大家,就是要整理下物品,进而整理自己。

下决心下周末的sale不去啦~


断:断绝进入来源。购物时三思,只添置必要物品

舍:收拾掉没用的破烂,缩小喜好范围
离:脱离对物品的执念。了解自己,自由的生活。

 

----------------------------------------读----书----笔----记------------------------------------------------------

主角是自己

第一章:机制
生活做减法。只有对当下的自己有用的东西,自己喜欢的东西,才会留在自己的空间里。而不是“扔了很可惜,也许以后会用到”
通过不断地筛选物品,更加容易判断出准确的自我形象
例子:用留着的更好的东西,替换掉当前的一次性物品,更好的看待自己。加分。
歌德:“人最大的罪是不快活”
不再花时间维护垃圾。
让身边的物品保持优胜劣汰的自然循环,既留下适度的量,又确保留下的都是精挑细选的,那么丢弃的量就会降低。

第二章:为何无法丢弃
1,对赠品,打折品说不。只选真正需要的。
2,对过去和未来才用得上的日常用品说不。只会累计愧疚不安的感觉。
3,大奥的侧室。不喜欢的衣物,不妨扔掉,捐掉,放着也只会浪费空间,增加焦虑。

第三章:从头脑开始
1,物品是因为“我用”才有了价值,而不是“能用”。思考的主语是“我”
2,反复只选择最必要的,自己又喜欢的东西以后,许多东西都变得不必要,看到外面在卖的东西,也像是“垃圾”了。
3,关注“不扔的东西造成的损失(时间,精力)”
4,断:还能用的(吃的)东西用完之前,就不要买新的了
5,可惜。放弃掉沉没成本,不再浪费更多。从宏观角度看待“可惜”,让它成为物品循环的原动力。

第四章:实践
“会让我犹豫的东西,果然还是不需要”
先扔掉“怎么看都是垃圾的”,其他的回收整理,再反复这个步骤,直到剩下精挑细选的东西
七五一,隐蔽地方放七成,常用开放区域放五成,摆设收纳放一成。

第五章:世界在变化
拥有是错觉。所有物品归根到底也并不是自己,只是买到了维护、管理权而已。一切物品不过是物质,“拥有”时缘分来了要精心挑选,不要凑合,要珍惜,缘尽也潇洒的放手。

12 条回复
  • 放牛花花 楼主
    #1

    ……为毛一开始的字体这么小…………

  • #2

    看到断还以为是搅基攻略

  • #3

    我就是收集癖啊搬家的时候,我的一个箱子标着Spare Equipment,另一个标着Spare of Spare,还有甚多类似的。老婆看了表示非常无语。
    但有时突然需要点什么的时候,翻箱倒柜后还真能找到点东西顶住。搬家的时候,我的一个箱子标着Spare Equipment,另一个标着Spare of Spare,还有甚多类似的。老婆看了表示非常无语。
    但有时突然需要点什么的时候,翻箱倒柜后还真能找到点东西顶住。

  • 师太
    #4

    对物品有点爱好甚至执念也没啥不好的吧?做人,最重要的是开心~

    来我去下碗面做人,最重要的是开心~

    来我去下碗面

  • 小寒
    #5

    不懂 什么是7517成都放在隐蔽空间了,还剩下5成,1成?7成都放在隐蔽空间了,还剩下5成,1成?

  • 桃娘
    #6

    意思是隐蔽收纳空间放7成满,其他五成,一成大概是借用那个心理学研究吧。

    杂物越多(人看到的杂物越多),心情越差。大概是借用那个心理学研究吧。

    杂物越多(人看到的杂物越多),心情越差。

  • 桃娘
    #7

    看完这个又想扔东西啦。怎!么!破!怎!么!破!

  • 放牛花花 楼主
    #8

    扔没问题,不要再顺手又收了好多就好啦~最怕就是一时激情,扔的痛快,回头又后悔。精挑细选的买,精挑细选的扔最怕就是一时激情,扔的痛快,回头又后悔。精挑细选的买,精挑细选的扔

  • 放牛花花 楼主
    #9

    断绝执念不是说什么都不买呀,而是要买真的喜欢,真的需要的。比如你发的腮红套装看起来多美多划算,但是知道自己不需要,就不会买来供着了看起来多美多划算,但是知道自己不需要,就不会买来供着了

  • 师太
    #10

    hiahia 那喜欢集邮怎么破

  • 放牛花花 楼主
    #11

    看到满满的藏品,只是偶尔拿出来把玩一下也十分的开心,那就开心的买买买吧~高兴就好啦。我就是看到家里东西太多会有点烦躁……高兴就好啦。我就是看到家里东西太多会有点烦躁……

  • liuliu1111
    #12

    我一直都没法下定决心收手,哎求一起断念求一起断念

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