团版代版惠版换版+各大sale的轰击下,自己的囤货越来越多,柜子越来越小,钱包越来越瘦…… 

继而感觉“人”都被“物品”占据了,花了很多的时间在不停的买买买,又扔扔扔,又要费心整理。

推荐一下山下英子的《断舍离》这个书给大家,就是要整理下物品,进而整理自己。

下决心下周末的sale不去啦~


断:断绝进入来源。购物时三思,只添置必要物品

舍:收拾掉没用的破烂,缩小喜好范围
离:脱离对物品的执念。了解自己,自由的生活。

 

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主角是自己

第一章:机制
生活做减法。只有对当下的自己有用的东西,自己喜欢的东西,才会留在自己的空间里。而不是“扔了很可惜,也许以后会用到”
通过不断地筛选物品,更加容易判断出准确的自我形象
例子:用留着的更好的东西,替换掉当前的一次性物品,更好的看待自己。加分。
歌德:“人最大的罪是不快活”
不再花时间维护垃圾。
让身边的物品保持优胜劣汰的自然循环,既留下适度的量,又确保留下的都是精挑细选的,那么丢弃的量就会降低。

第二章:为何无法丢弃
1,对赠品,打折品说不。只选真正需要的。
2,对过去和未来才用得上的日常用品说不。只会累计愧疚不安的感觉。
3,大奥的侧室。不喜欢的衣物,不妨扔掉,捐掉,放着也只会浪费空间,增加焦虑。

第三章:从头脑开始
1,物品是因为“我用”才有了价值,而不是“能用”。思考的主语是“我”
2,反复只选择最必要的,自己又喜欢的东西以后,许多东西都变得不必要,看到外面在卖的东西,也像是“垃圾”了。
3,关注“不扔的东西造成的损失(时间,精力)”
4,断:还能用的(吃的)东西用完之前,就不要买新的了
5,可惜。放弃掉沉没成本,不再浪费更多。从宏观角度看待“可惜”,让它成为物品循环的原动力。

第四章:实践
“会让我犹豫的东西,果然还是不需要”
先扔掉“怎么看都是垃圾的”,其他的回收整理,再反复这个步骤,直到剩下精挑细选的东西
七五一,隐蔽地方放七成,常用开放区域放五成,摆设收纳放一成。

第五章:世界在变化
拥有是错觉。所有物品归根到底也并不是自己,只是买到了维护、管理权而已。一切物品不过是物质,“拥有”时缘分来了要精心挑选,不要凑合,要珍惜,缘尽也潇洒的放手。