最近带病人时常听到一句：“只是有点痛，继续练应该没事吧？”结果拖到走路都辛苦才来看。运动后酸痛正常，但如果关节肿、刺痛，或痛了几天还没好，就先休息一下，别急着加重量。加冷河附近大家平时都去哪运动？
运动受伤别硬撑
加冷河理疗妹 • • 2054 次浏览
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做熟食最怕租金一直涨，薄利真的顶不住。你是在附近做生意吗？现在周围人流有比较好吗？