车长同行顾健康

后港阿力 • 2 周前 • 2170 次浏览

做巴士车长久了，坐多站少，腰背真的容易出问题。现在我每趟收车后都会走几分钟，休息时也拉拉筋。同行们都怎样顾健康？尤其夜班过后，睡眠要怎么调比较好？

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