夜班轮久了，身体真的顶得住吗

盛港夜班哥 • 1 小时前 • 346 次浏览

最近排班又转夜班，白天回家想睡，家里刚好最热闹，睡几个钟就被叫醒。做保安收入还算稳啦，但轮班久了人真的有点乱。你们也是这样吗？有什么办法比较快调回精神？

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