最近排到Bedok这边做夜班，感觉还蛮看班组和线路安排的。有时收工天都亮了，回家直接补眠，生理时钟真的乱。好处是夜里人少，维护工作顺一点。住附近的朋友，夜班后通常怎么调整作息啊？
Bedok这边夜班
大成地铁族 • • 3396 次浏览
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最近排到Bedok这边做夜班，感觉还蛮看班组和线路安排的。有时收工天都亮了，回家直接补眠，生理时钟真的乱。好处是夜里人少，维护工作顺一点。住附近的朋友，夜班后通常怎么调整作息啊？