最近跑长途比较多，过关塞车一坐就是几个钟，腰酸、肩膀硬，睡觉也不够。想问下各位有没有真正有效的保养身体经验？比如简单拉筋、吃什么，或者哪里看医生比较靠谱？不要那种乱乱推荐的广告，司机兄弟分享下咯。
有没有靠谱的身体保养经验？
峇株巴辖阿Yong • • 7069 次浏览
1 条回复
最近跑长途比较多，过关塞车一坐就是几个钟，腰酸、肩膀硬，睡觉也不够。想问下各位有没有真正有效的保养身体经验？比如简单拉筋、吃什么，或者哪里看医生比较靠谱？不要那种乱乱推荐的广告，司机兄弟分享下咯。