轮班真的吃不消咯

KTPH护士Jessa • 1 小时前 • 3398 次浏览

最近轮班轮到有点 blur，早班接夜班，身体完全不懂几时应该睡。做护士久了，最怕不是忙，是休息时间乱掉，回家也陪不到家人。大家觉得轮班最难顶是哪一点？有没有什么调节睡眠的 tips？

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