轮班真的很考体力，大家顶得顺吗？
淡滨尼护士Siti • • 4891 次浏览
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淡滨尼护士Siti 楼主#1
最近诊所轮班排得比较密，早班接晚班，回到家还要顾孩子，整个人像没充到电这样😅 不过轮班也有好处，平日可以陪孩子去学校活动。想问下大家做shift久了，会怎样安排睡眠和家庭时间？