退休后才懂，养生要慢慢来
勿洛退休Pakcik • • 4954 次浏览以前做邮差天天走路，以为身体够硬。退休后才发现，养生不是买一堆补品，还是睡好、少糖少油、每天走一走比较实际。邻居阿嫂还提醒我去看看有没有补贴可以申请，kampung spirit 很重要啦。大家最近都怎样养生？
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以前做邮差天天走路，以为身体够硬。退休后才发现，养生不是买一堆补品，还是睡好、少糖少油、每天走一走比较实际。邻居阿嫂还提醒我去看看有没有补贴可以申请，kampung spirit 很重要啦。大家最近都怎样养生？