护士同行,你们怎样顾身心健康?

小珊做护士  •   •  777 次浏览
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  • 小珊做护士 楼主
    #1

    做公立医院护士,轮班真的很吃身心。下班有时只想睡觉,哪里还有力气运动😅 但我现在尽量不连续熬夜,休息日出去走走,心情顶不顺就找同事聊。大家还有什么适合shift护士的保养方法吗?

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