我以前做邮差时每天走来走去，以为身体很强。退休后才发现，养生不是买贵贵的补品啦，早睡、少糖、每天走一走比较实际。邻居们也不要看到什么保健品就冲去买，先问医生，政府有些补贴和社区活动也可以去看看。身体顾好，才有本钱享受退休生活。
退休后才懂，养生要简单做
勿洛退休Pakcik • • 1811 次浏览
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我以前做邮差时每天走来走去，以为身体很强。退休后才发现，养生不是买贵贵的补品啦，早睡、少糖、每天走一走比较实际。邻居们也不要看到什么保健品就冲去买，先问医生，政府有些补贴和社区活动也可以去看看。身体顾好，才有本钱享受退休生活。