大家平时怎样养生？
勿洛钓鱼佬 • • 3437 次浏览
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勿洛钓鱼佬 楼主#1
年纪大了，身体这边痛那边酸，想问下各位有没有真正靠谱的养生经验？不是那种卖保健品的广告咯。我现在每天早上走一走，少油少盐，晚上尽量早睡。还有没有什么简单又有效的方法？欢迎大家分享，邻里互相提醒一下。