适合上班族的几款即食鸡肉

最近一直在找那种下班回家可以直接解决一餐的东西，最好不要太重口，也不要一堆加工感。看到这类纯肉即食鸡肉，感觉就很适合平日带饭、健身后补蛋白，或者晚上懒得开火的时候顶一顶。

它的优点很直接：不用腌、也不用久煮，加热几分钟就能吃。像海苔鸡、蒸鸡胸这种本来就比较方便，新出的香兰鸡和纸包鸡也算给口味多一点变化。对我这种平时工作忙的人来说，最有用的不是“多好吃”，而是冰箱里放着，真的会少点外卖。

如果你也是想找备餐替代方案，这种可以先试小量看看口味。减脂的话还是要顺手看一下盐分和配料表，别因为“看起来健康”就吃太随意。官网满一定金额免运这一点也算方便，不用特地跑一趟。