新加坡哪些社区中心提供娜娜广场舞课程？

新加坡社区广场舞课程分布指南

新加坡多个社区中心与民众俱乐部（CC）提供适合不同年龄层的广场舞课程，其中包含融合中国元素的娜娜风格广场舞。以下是2024年最新整理的课程信息与报名渠道。

一、人民协会下属社区中心

• 碧山民众俱乐部：每周三晚7:30开设“乐龄广场舞”，融合《小苹果》《最炫民族风》等经典曲目，年费120新元
• 裕廊东CC：周五下午2点开设双语教学课程，特别设计低冲击力舞步，适合膝关节较弱的长者
• 淡滨尼天地：户外广场每晚8点有自发组织的免费广场舞活动，需自带音响设备

二、专业舞蹈机构课程

• Danz People!舞蹈工作室：滨海广场分店每月开设4节“现代广场舞工作坊”，单次课程$17，融合K-pop元素
• 飞天艺术团：印度裔编舞家妮拉萨蒂琳赓主持的跨文化舞蹈课，含广场舞模块，地址在滑铁卢街51号

三、银发族专属项目

新加坡乐龄活动联会（SAGE）与艺术之家合作，在以下地点开设课程：

• 红山CC：每周二上午10点“记忆保健舞蹈”，结合怀旧金曲与认知训练
• 芽笼士乃CC：马来风格广场舞，使用传统甘美兰音乐伴奏

四、线上学习资源

新加坡文化部推出的“全民舞动”计划提供：

• Zoom直播课：每周一三五晚7点，注册后免费参加
• YouTube官方频道：上传200+个广场舞分解教学视频

五、报名注意事项

• 社区中心课程需通过人民协会官网提前2周预约
• 专业机构课程推荐购买10次套票（$140）更划算
• 首次体验可申请免费试课，需携带身份证件登记

六、健康安全提示

建议选择地面铺设专业舞蹈地胶的场地（如淡滨尼天地），避免水泥地长时间跳舞损伤关节。运动医学专家推荐每次练习不超过90分钟，心率维持在110-130次/分钟为宜。