有点迷茫跟抑郁

mm没事啦人生总有不顺的时候，趁着周末好好放松或犒赏自己，跟闺蜜出去吃好吃的，买一件自己一直喜欢的裙子或鞋子之类的
生活中就是很多我们out of control的事，把自己生活过的美好充实比较重要

以前也因为各种原因蕉绿过感觉你需要一个突破口，比如工作，个人情感或者兴趣爱好，亦或休个小长假放空自己
引用大张伟的一句话：人生就是个裤衩，什么屁都得兜着
共勉

我的建议抓紧换工作，专心搞钱。
别的有的没的，有钱烦恼能少一大半

抱抱mm你跟这前男友在一起多久？

关于前男友告诉mm一个真相，男人分手的时候，总是会说，你怎么不好你怎么不好，反正就是各种理由推到女方身上。要不然怎么体现出他分手的合理性呢？这是惯用伎俩啦。不用太放在心上。

前男友是渣渣你们分手一定不是因为你有很多缺点，你还没嫌弃他有很多缺点呢。本来婚姻就是包容缺点，成就彼此优点的过程，mm值得更好的人

30也还年轻外来的路长着呢。可以换个国家，读读书，长途旅行。很多事可以做，又没有王位要继承，也没有学区房要供。一人吃饱全家不饿，有什么可担心的。据我对个高人的了解，大部分对女方身高没啥要求，一米六五还是一米五五，看起来都差不多。。。

妹子不会也在zf部门吧妹子说的完全明白。我都快40了，有同样的焦虑。换工作换不成，升职无望，就算升了之后也没有什么再大的空间。
生活上也是各种鸡毛。
没别的办法，只能自己调节，自己给自己找点乐子

小姐姐别伤心我们年纪差不多，可以一起出去喝茶聊天呀，心情不好就多认识新的朋友，会带来新的灵感和对生活的期望。只要有向着阳光奔跑的心，就会有目标，我们期待着未来，对未来抱有期望。生活中的小小不愉快，快点忘了它吧！要记得爱自己，男朋友没了可以再找，每个人都被别人喜欢，也会被别人不喜欢，这很正常，我们又不是RMB。私信你啦，随时可以出去玩。

刚想私信，发现没法私信...o(╥﹏╥)o

如果bonus多的话涨8%其实也就不少了

积极运动学习美妆活成你前男友高攀不上的样子
让他后悔去吧
工作就积极面试跳槽
总之要主动起来积极面对
会好的

觉得有一件事可以不用发生：拿错人家衣服

对，美妆很重要，女孩子要会化妆我一个前同事，本来看起来很普通，后来学了美妆，成美女了，离开公司后，

和她的前上司结婚了

来坡的好处之一就是结不结婚无所谓参加一些有责挑战的活动吧。丰富自己的爱好。学学攀岩，冲浪，帆船，皮划艇。女人在外还是要硬气一点，肉欲横流的时代靠谱的男人不好找。靠自己，该来的自己就找上门了。

换一换环境吧可以考虑换工作、开始新约会，新环境就没空迷茫了，呼吸一点新空气。

30真的还年轻，别急着否定自己，建议你转移一下注意力，要么去买点自己喜欢的东西，要么约朋友聊聊，或者干脆去买个小窝
有个自己的小窝就不用跟人合住，不用管室友唠叨，男盆友再慢慢找，你反过来想想，这种处处否定你的男朋友还不如不要

3030岁而已
先专心搞钱 换新工作

值得庆幸的是是早点放手是分手， 总比结了在离婚好

想开点

旧的不去新的不来
男友其实也不是很必要

自己一个人也很开心的

你把心放在外界的事情上自然就会被影响
问问自己的感受 什么让你最开心就去做什么 别管别人怎么看怎么说

奔40了同样迷茫和抑郁30感觉可以学点啥，现在开始一切都不晚

不然等我我现在快40了，还是一样迷茫抑郁就更惨了，然后后悔为啥30的时候没有学点啥。

人挪活，不管是工作朋友圈，还是生活方式都试着改变一二 。一件衣服不依不饶的室友比较奇怪，问题应该不只在衣服上

加油，这些都会过去的。多年前我也30大几了，刚离婚，亲人在国内重病住院，全身上下只剩一个多月工资几千块钱，租在老组屋的一个小房间住。现在虽然不富裕，但也有了一个幸福的家庭。

不要放弃，祝你好运！

找呀找呀找朋友私信不到楼主可以私信我啊
楼主如果想交朋友的话 也可以私信我哦，我也30了
真诚寻友，不搞任何推销目的性交友
欢迎有缘人

摸摸楼主

30以前觉得是个好大的年纪啊，现在看看只能感叹还年轻。我也一样迷茫和不开心，妥妥奔四的年纪了也是感情工作处处不如人。最近股市还一片爆跌，让我心情也是乱七八糟的。身边朋友都很好很支持，热情主动的想排忧解难，但自己实在是很难找回心中平静，只想逃避。

但跟大家聊一聊，就会发现家家有本难念的经，每个人都有自己正在烦心的事。再想想最近的空难和楼下时不时搭起的白事帐篷，偶尔也会安慰下自己，生活不易，活着就好。现在的不开心，几年jishin后再看，什么感觉都不记得了。

小姐姐你好呀我工作有点忙，每天晚上10点才回家，周末也几乎不休息。目前来说，刚找到男朋友还在腻歪的阶段，所以休息的时候几乎都在二人世界。不过很真诚想交到志同道合的朋友。男朋友可以让他自己去玩。我私信你哈

20岁尾部的时候我也比较糟心圈子里面没有男朋友。流言蜚语的。

家人 给安排相亲 男博士。 一见面说我肯定玩腻了才要结婚。 不靠谱。 男朋友不知道多少。 说完说 必须我买单。 简直浪费时间。 这还是见面前互换资料了。

圣诞节遇到一个无聊的疯子。打了一架。警察说打官司我说了。

工作还可以。 圣诞节也没太多事情有点无聊。

父母还说哎呀哎呀 不结婚不谈朋友不得了了。

接连几天下雨我都忘记还有啥事情

对了 知道 分手了前男友 出事故。 恢复后腿又感染了。晕死。

而我最想听的是你会没事的。 it will work out just enjoy life

但那就没听到。 听到的是 你哪里不对 还可以怎样。 有时候给你说具体办法的咋听就不太对。 I don’t think they get it one way or another. 也不能感同身受 就说话不腰疼的

然后可能还来一句 不要抑郁。。 这个不是骂人吗 哈。 意思就是别人抑郁了。

不能感同身受 还假装安慰。。 巨烦人。

昨天看一本婚姻的书一句话很感触Anniversary is to celebrate love, endurance , tenacity various things. And it may not come in order

. 我觉得生活也是。 都不是你的错。

Just keep it up. 一切都会没事。

不一定适用多数人你会没事或者一切都会好起来
这些只对那些已经学会怎么处理情绪的人有用，他们知道应该怎么做，需要的主要是情感上的共鸣和安慰

楼主是比较迷茫，情绪无处安放，她需要一些具体行动方面的建议，楼上都有一些建议，但我觉得最关键的是要告诉自己：我必须面对，必须有所为有所不为，我为自己的人生负责，去努力

解决问题的关键不只是怎么解决，很多时候更重要的是解决问题的决心

patpat会好起来的
有联系方式嘛 有个朋友感觉你们会合适

罗胖有期节目我感触很深强者思维

运气不好的时候要强者思维 运气很好 要弱者思维。

我感觉这么多小概率事件积累在一起。 心情不好是比较正常的。 要跳出需要一点小技巧。

卡过一本书说到一个trick 大概意思是假象自己灵魂出窍看着自己。 什么感觉。 其实咋地不咋地。

直到我遇到我老公其实以他笨拙的情商 也安慰到我了
他阿Q的精神跟我说。 这些事情的概率很低。 勉强过去罢了。 在发生几率很高

第二 世界人口这么多。 我爱的错过了。还应该有 四五个活着的。 也是会遇到的。

第三。 很绝望的话 可以短期出家。 还是一种体会。 可以告诉他。他给我带点肉食打打牙祭。。

后来发现他的早年生活。天天都很绝望啊。 干货安慰很有用。

对于前男友分手列出缺点我当时还觉得很正常。
另一个朋友跟我说我读书读傻了

都分手了还说什么缺点

要么说缺点继续过
要么祝福别人。。分手发好人卡

听说行情应该这样的。。

缺点要平时多说。 不要最后爆冷。

专心搞钱是真的，只有搞钱一项是我们可以掌控的，其他的，爱情婚姻家庭都只能随缘。楼上几位说的对，楼主你那前男友是渣，男人分手只有一个理由，其他都是借口。

那为什么小时候可以穿开裆裤呢

我感觉首先还是得减肥脸瘦了怎么都好看

多出去运动找几个徒步群骑车群之类的，跟着参加活动。运动起来心情就好了。说不定也能遇到合适的人。年轻的单身生活真的值得好好珍惜。

有点迷茫跟抑郁不知道是不是最近所有的不顺都集中到一起了

过去五年都没有在自己公司升职加薪，熬了五年，今年好不容易小升了一级，结果加了8%，远远低于预期。本来公司给的也不多，这下更没动力了。
跟前男友刚刚分手，他提的，列举了我很多缺点，总结一下就是我不够好。试图挽回，无果。相处时间也不短，心里也放不下。
今天工作心不在焉还被老板骂了一顿，还加班到很晚。一直以来也不是很受老板的器重。
在家里的时候也是没什么精神，错收了隔壁屋子的一条裙子，自己没发现，她发现了，非说我是故意的。实在解释不动，跟她道了歉，就一个人回房间了。她还是一直在外面骂骂咧咧的。
傍晚试图给父母打个电话，妈妈问有什么急事，我说没有随便打个电话。妈妈哦了一声，说明天再说吧。我也就没有再说什么，毕竟打了电话也是报喜不报忧的。
唯一的闺蜜为了安慰我，说是把我介绍给她一个男生朋友。结果男生看了资料跟照片，跟闺蜜说不太合适。应该是觉得我长相不过关吧，或者是身高不够 - 我158, 男生有182. 虽然素未谋面，但是还是被打击了一下
对前途真的很迷茫，30了，事业房子爱情都不知道会怎么样。在坡朋友也不多，不知道能怎么排解。