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健身小白如何入门

瞳瞳  •   •  1986 次浏览

如题， 本身不算很胖， bmi是20.4；小个子，主要诉求是练线条。
是不是撸铁最适合？
而且是不是跟着健身教练上私课比较快入门？
有中部（TPY-AMK- Serangoon- payalebar） 这边的健身教练推荐吗？
小白，问题有点多 不好意思。

2 条回复
  • 乔巴巴
    #1

    本版就有大神啊，new oriental不过你那几个地方不知道他去不去，你可以问问

  • 瞳瞳 楼主
    #2

    好的。谢谢推荐我请教一下大神

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